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\ 今天就該放個應景的照片\ 可愛的白因子胖胖瓶\ 幫你消毒殺菌不殘留\ 隨身攜帶 加量外出 居家份量 霧化重量級\ 多種系列\ #家有小朋友 #有小狗小貓小寵物\ #就是喜歡潔淨感 \ 一定有合適妳的喔\ \ 白因子消毒抗菌專家 White Factor Disinfectant\
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\ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 若家中有高血壓的長輩和另一半，記得隨時注意他們的血壓喔\ 接下來我們接力來做一系列的得舒飲食報導\ \ #得舒
飲食\ 上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant & Co.\ \ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群?\ \ 相隔14年，更新高血壓的定義，從2003年定義收縮壓140／舒張壓90調整為收縮壓130／舒張壓80，即為高血壓，單位：mmHg。\ \ 高血壓被認為「沈默的殺手」，為「心臟疾病」及「中風」兩大疾病的主要危險因子，新指南目的在體醒人們更早控制血壓。?♀️\ ?️♀️「此指南以預防、及早治療的概念，將能避免個人產生更多疾病及花費，對國家的醫療支出是更有幫助的。」-Kenneth Jamerson（該指南撰寫委員之一）\ \ * 提醒?⚕️醫療人員須以整體生活方式做考量判斷\ * 這樣的訊息是希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性，雖然改變生活習慣不容易，但仍應作為重要的第一順位\ * 改變生活模式，包括飲食、運動和體重控制\ * Annals of Internal Medicine 建議 60歲（含）以上無特別心臟病史的老年人??可控制標準在150/90以內，但更多的研究顯示，越接近一般標準值更好。\ \ ❤️心臟風險計算機：http://www.cvriskcalculator.com/\ AHA 新聞原文：https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classifi…/\ \ ??BC文章延伸閱讀：\ 2014年成年人高血壓實證醫學治療指引方針 － http://ccstudio28.cc/?p=3267\ 美國心臟協會2017年高血壓治療指引－ http://ccstudio28.cc/?p=4028\ \ #高血壓 ＃美國心臟協會 \ #2017最新 #健康新知 ＃收縮壓 ＃舒張壓\
\ ❤️ #萌萌小記食?\ ?萬丹鮮奶茶\ -\ -\ ⚠️味全商品慎入⚠️\ 最近很夯的便利商店?飲料，架上只剩一瓶啊??標榜?%純生乳！喝起來甜度不高茶味較明顯???沒喝過厚奶茶無法比較...之前喝過義美奶茶也沒什麼印象了?但我喜歡萬丹鮮奶茶♥️♥️（p.s我知道是味全的商品正義魔人不✋
需要在我版上強調謝謝?️作！如果在意品牌就不要看??請自行斟酌）\ 回購意願?????\ （?️分五顆?）\ #taiwanfood #taiwanfoodie #taiwanfoods #taoyuanfood #chunglifood #igfood #igtaoyuan #taoyuan #chungli #neili #popdaily #popyummy #萬丹鮮奶茶 #桃園美食 #中壢美食 #內壢美食 #中原美食 #桃園飲料 #中壢飲料 #內壢飲料 #中原飲料 #萌萌美食筆記?\
\ 天氣超好的紐約，讓人都不想回家了?\ 大蘋果的世界，擁有著許多人的美夢～\ 如果能踏上這塊地，你覺得你會愛他還是夢醒呢？？？\ \ #大蘋果\ #whenyouaredreamandmakeitcometrue\
@xuvupm3_harry 說： 每個月 總要從基隆 跑來桃園整理頭髮 我們的關係 就像 #月經
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