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如果你跟我一樣是過敏兒,就一定知道在換季或是天氣變化比較大的時候,皮膚就會乾癢,甚至出現濕疹,更嚴重就是全身蕁麻疹癢起來真的讓人很崩潰!!!?尤其我的小腿肌膚有遺傳性皮膚角化病,也被稱作魚鱗癬,非常容易發生乾癢情況?\
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我這次參加了 Aveeno艾惟諾的2週新生肌膚健康計畫 ,跟大家分享我的
?計畫內容:\
❤️1. 多喝水,一天至少喝兩千CC,尤其一早起床一杯溫開水對腸胃是很好的。\
❤️2. 多運動,每天至少一小時有氧運動,不管是慢跑、做瑜珈都很棒。\
❤️3. 少吃糖,平常我幾乎不喝有糖飲料,都喝開水居多。\
❤️4. 煮薑茶,早上一杯熱熱的薑茶可以舒緩過敏的不適。\
❤️5. 不熬夜,熬夜對身體真的很不好,器官都沒辦法好好得到休息,所以充足的睡眠是很重要的。\
❤️6. 擦乳液,每天使用舒緩保濕的乳液,可以將水分通通鎖在肌膚裡不再乾癢。\
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我很推薦Aveeno艾惟諾高效舒緩滋養保溼乳,它主要成份是萃取天然燕麥及乳木果,非常適合敏感肌膚,因為天然燕麥能幫助肌膚維持PH值,舒緩乾癢的狀況,還有燕麥裡頭的蛋白質有很棒的鎖水能力,維他命E和酵素也能對抗肌膚氧化,所以讓我一試成主顧。?\
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每天我洗完澡後的第一件事情就是馬上擦上Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳,說到它的質地真的要來稱讚一下! ??\
延展性非常好,塗抹全身上下只需要一會兒,而且肌膚吸收速度很快,擦完後肌膚摸起來好細、好嫩、好滑,有滋潤度又不厚重,重點是沒有討人厭的黏膩感!?\
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執行這「2周新生肌膚健康計畫」再搭配Aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳後,現在再也沒有發生皮膚癢的問題,真的很開心!跟我一樣是敏感肌膚真的可以試試,兩周後肌膚舒緩就會很有感覺,讓大家跟我一起變得更健康美麗吧!?\
接下來夏天快到了,Aveeno還有新推出水感保濕乳,質地更水潤清爽,推薦給怕黏膩的人。\
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