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大學光 眼科相關問答



\ 加強控制血壓,減少冠心病\ ...

\ 加強控制血壓,減少冠心病\ #ADA2018最新糖尿病指引~9\ \ ✅糖尿病患者的合宜血壓應控制在140/ 90mmHg以下\ ✅具其他相關危險因子的糖尿病患者,應控制在130/80 mmHg以下\ ✅妊娠糖尿或過往有高血壓之孕婦,為了母體長期健康和減少胎兒發育受損,建議血壓目標為120

-160 / 80-105 mmHg\ \ #得舒飲食,控糖、降壓雙效齊下\ ➡️過限制熱量、減少體重\ ➡️限制鈉攝入量(<2300毫克/天)\ ➡️增加水果和蔬菜(每天8-10份)\ ➡️增加低脂乳製品(每天2-3份)\ ➡️避免過度飲酒(男性每天不超過2份,女性每天不超過1份)\ ➡️增加運動,無論是每日1萬步、中強度有氧運動、重力訓練或甚至是高強度間歇訓練(HIT)都對血壓是有幫助的。\ \ #網站建置中~\ #不嫌棄可以看一下全文~\ https://gaia-nutritionem.com/…/ada2018-%E6%9C%80%E6%96%B0%…/\

\ 謝謝罕見疾病基金會邀請我擔任今...

\ 謝謝罕見疾病基金會邀請我擔任今年獎助學金頒獎嘉賓。?\ \ 而我也請公司辦了一場?\ 「翻滾吧!男人」的電影給罕病朋友們欣賞,希望藉由我自己的運動歷程能鼓勵病友們面對生命的勇氣 永不放棄。\ \ ?https://udn.com/news/story/7270/2840728\ \ #罕見

疾病基金會\ #影一製作所股份有限公司\

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\ 紫色綠色紫色紫色綠色紫色??????\ #關渡 #關渡花海 #關渡花海節\

\ ?【醉食在】石頭風味養生火鍋?...

\ ?【醉食在】石頭風味養生火鍋?\ \ 苗栗也有石頭火鍋呀!!『醉食在』傳承嘉義三十年老店~偉士牌復古主題餐廳,用料實在~藥膳鍋物一整根人蔘送你沒再怕的!\ \ 最令小象驚喜的就「鮮菇蝦漿」這真的超猛的!!??\ 滿滿的鮮菇跟蝦仁,吃過醉食在的料,外面的魚漿都可以淘汰啦!!!\ #苗栗必吃

#苗栗美食 #苗栗火鍋 #美食 #必吃 #偉士牌 #打卡 #石頭火鍋 #魚漿 #蝦漿 #養生藥膳鍋 #肉片鮮菇蝦漿鍋 #苗栗必去 #景點 #火鍋 #大口吃肉 #小象愛出門 #嘉義 #特色餐廳 #復古 #人蔘 #聚會\

\ 感覺可以增強武功!\ #sh...

\ 感覺可以增強武功!\ #shooting #modeling #moments #instadaily #model #meimeiliu #mei_nfinity #modellife #chinese #chinesetradition #instachinese #chinesetreat

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好久沒有認真的從第一道吃到最後一道但是依然沒有吃到最後,因為全程忙拍照 #亞東醫院 #cvc忘年會#尾

牙 #我沒有大獎運#但是拍照還是一樣重要 #信將是我的❤️

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All love can be⋯ #drdog #therapy #therapydog #loves

tory #alllovecanbe #alllove #happydog #happytime #therapytime #minischnauzer #minischnauzerlove #miniatureschnauzer #minischnauzersofig #雪納瑞 #犬 #史納莎 #狗醫生 #servicedog #workingdog

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回到家收到的驚喜❤️ 保養好身體☺️ #老協珍 #燉燕窩 #養生飲 #熬雞精

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花痴笑 #taipei #guandu #flowers #天使花

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多巴胺;化學式:C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)是一種腦內分泌物,屬於神經遞質,可影響一個

人的情緒。這種傳導物質主要負責大腦的情慾,感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關。 #終葵刺青 Tattoo artist大叔 #tattoo #多巴胺 #刺青 #終葵刺青 #快樂 #上癮 #海 #憂鬱 #化學物質 #化學式 #tattooartist #happy #melancholy #dopamine #addictive #簡亞當


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