\ 真的很喜歡在舞台上的自己\ ...
\ 真的很喜歡在舞台上的自己\ 演出成功！！！?\ 夥伴們辛苦惹?\ \ 想知道現場多high嗎？\ 可惜嗨到沒有人幫我們錄影片☺\ \ #西門子\ #尾牙必備\ #歌手Mina米娜\
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\ 今天在桃園演出\ 想看更多照片\ 快去我滴哀居?\ \ #西門子\ #尾牙必備\ #歌手Mina米娜\ #woohoopartyband\
一起在「2020愛在桃園幸福美好」跨年晚會的朋友，我們度過了美好的跨年夜，一起迎接嶄新的一年！\ \ 新的一年，市府團隊會持續努力，推動桃園捷運建設、鐵路地下化，陸續完成桃園會展中心、美術館、圖書總館、亞洲·矽谷創新中心等建設，讓桃園順利 #轉大人。\ \ 桃園要成為年輕人的首都，讓幸福感不斷提升，實
現市民的願望，也希望桃園成為台灣的火車頭，帶領台灣不斷往前邁進。\ \ #新年快樂\ #和桃園運動英雄一起跨年
https://jfsblog.com/blog/post/orphan-of-asia-wuzhuoliu#topic-4
天氣越來越冷，甜甜又健康的 #蜂蜜 & #果醬 Super適合在這個季節食用了！這兩項拿來當 #聖誕節交換禮物，更是人人喜歡。睽違一年的艾瑪團購熱銷品 #紐西蘭恩賜蜂蜜 #英橋夫人果醬 開團惹！單吃美味，加入食物裡更是一道道可口的甜品！\ \ ?優惠購連結：https://gbf.tw/a92sh\
⏰ 限時優惠：11/30-12/6\ \ ?蜂蜜?含有大量容易被人體吸收的糖份、維生素及氨基酸，對皮膚保濕的功效，能幫助工作繁忙的OL們潤肺去燥，由內養外。銀耳則富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，可以潤膚，淡化臉部黃褐斑、雀斑的功效。\ \ ?♀️艾瑪的蜂蜜推薦： #三葉草蜂蜜 超百搭（飲用和烘焙）， 紐西蘭國寶 #麥蘆卡蜂蜜 則有助於腸胃蠕動與消化不良。\ \ ?英橋夫人是蘇格蘭的天然果醬，小孩好喜歡，尤其是 黑加崙藍莓、蔓越莓、無花果、紅櫻桃、草莓等等這些有果肉的，果肉的含量都超級高，吃起來又不膩甜，很百搭。鹹的芥末、塔塔也可以沾肉片來使用。不過因為很天然，開罐之後最好放冷藏，不然好好一瓶果醬就沒了！\ \ ?♀️艾瑪的果醬推薦：#四入慶典 很適合當聖誕交換禮物，另外NA星人喜歡 #草莓、 #黑加侖跟 #紅櫻桃 口味。我自己喜歡沾肉/沾德國香腸的 #香辣芥子醬。\ \ ??艾瑪的百搭食譜大集合? 這裡整理了我親手製作的食譜大全給大家喔！?\ \ ?蜂蜜蔓越莓司康佐果醬 https://icook.tw/recipes/269570 \ \ ?蜂蜜銀耳養生飲 http://bit.ly/35IAt4B \ \ ?蜂巢蜂蜜蛋糕：https://icook.tw/recipes/274894 \ \ ?自製原味優格佐果醬：http://bit.ly/35O90Pd \ \ ?吳蕚洋最愛的蜂蜜檸檬：25ml蜂蜜?＋檸檬15ml ?＋450ml 水?（水溫請勿超過70度）\ \ ?肉片沾醬：https://goo.gl/JKjaZN \ \ ? 社團有第一手優質小團訊息大集合：http://bit.ly/2Pt4kKX
前陣子膚況實在糟透了 所以想說來試試看藻針 因為據說殼以深入表皮層 代謝厚厚的老廢角質、加速表皮新生
哎唷喂呀真的有在厲害的ㄝ 不過可能我本人耐痛程度實在低到不行 過程真的非常有感 當天晚上到隔天早上只有碰到皮膚就刺刺痛痛的 到了第二天早上開始脫皮（代表開始換膚哩） 圖1、2是療程一週的膚況我很滿意欸 圖3是療程使用的海藻～來自純淨的大自然 富含滿滿海洋礦物質由獨特的矽質骨針與海綿絲結構所組成 搭配溫和不刺激的精華護膚成份 圖4 透過臉部按摩產生離子交換作用 使成份能夠深入表皮層♀️ 圖5 療程結束後 臉上會呈現紅紅的感覺 有點像剛運動完～跟皮秒的紅不太一樣 圖6 療程隔一天上妝看起來就真的有差了欸 超服貼！ 最後只能說愛美還是需要付出一點代價 可是如果你耐痛程度很高 我真的很推 可以詢問 @lizchen.src 唷 ▸海藻煥膚 http://bit.ly/39cLpcn #藻針 #粉刺 #痘痘 #毛孔 #starnic #starnictw #beauty #beautycare #醫美 #星和醫美 #星和醫美 #台南醫美 【LINE@】搜尋@startn http://reurl.cc/Ymola #聖寶寶寶養
Do you know❓ 自從年假過後接下來又面對228 更令人害怕的是過年還沒瘦回來 連假也繼續放
縱下去♀️ 快試試幾個體重管理的飲食小幫手 讓你輕鬆回到設定的體重 . . 1️⃣ #對的早餐｜均衡營養的基礎 早餐是最重要的✨不能因為想減重不吃早餐，也不能吃錯早餐唷過多的碳水化合物會產生過多脂肪 . 2️⃣ #甲殼纖維素｜吸油大師 從蝦蟹殼萃取的吸油大師‼️對於調節血脂肪也很有幫助，攝取甲殼同時也要多喝水唷，有助於幫助排便 . 3️⃣ #綠茶｜降低體脂肪的好幫手 含有豐富的兒茶素以及抗氧化物，兒茶素有助於降低體脂肪，抑制食慾幫助解膩 . 4️⃣ #益生菌｜腸道保健小尖兵 A菌（嗜乳酸桿菌）B菌（比菲德氏菌）能夠助於整腸，改善消化狀況 . 5️⃣ #蘆薈｜幫助腸道健康 搭配益生菌腸胃道保健效果更完善可降火氣、解便秘、抗發炎，保護好腸道 . . . 減肥這件事第一次在我身上有所成就 於是更希望幫助更多人解決問題❣️ 如果你害羞私訊我，可直接填表單唷 將會給你最棒的禮物 . . . 歡迎按❤️留言分享 你們的支持是我繼續努力的動力唷 ♀️更多飲食觀念文 #yo3之意不在酒在swag #台北 #新北 #免疫系統#提升免疫力 #減重 #增肌減脂 #健康飲食 #腸道 #益生菌 #連假飲食 #營養 #228 #減脂
#佳霖手寫 「女人的身體， 似乎自古以來，就不只是女性自己的身體， 而是各種意識及價值觀的戰場。
」 —女人迷專欄作家Amazing 今天想和大家分享一部紀錄片 是陳芯宜導演前年的作品《尋找乳房》 這部片號召了將近三十位 有著不同背景、不同個性的女性 以群像訪問的方式談論關於女體的各種面向 透過她們的對話和生活影像的記錄 去呈現她們各自獨有的身體經驗 以及看待自我的觀點 看這部紀錄片的時候 我並不覺得他刻意強調或刻劃什麼 鏡頭沒有任何避諱 受訪者也毫不保留地分享 就是非常自然又真實地呈現了 許多可能被忽略掉的事實和價值 真的滿可貴的 「蝴蝶有翅膀是為了飛， 而不是用來被做成標本。」 蝴蝶是受訪者—汪綺對自己的比喻 那些希望她變瘦的人都是想把她做成標本 她說如果有一天她瘦下來了也是因為她想飛 而不是為了別人而活 我知道現在有許多人對於性別議題相當反感 但是對很多女性而言那並不是議題而是日常 在父權社會框架下生活的女性 或許早已習慣、不認為有什麼不對勁 那是因為在無形之中 女性在心裡養成了兩個對立的自我 不斷以審視者的角度去檢視自己如何被他人審視 （此概念出自於約翰伯格《觀看的方式》） 我們已經無法分辨腦中浮現的想法 是源自於社會的觀點還我們自己的觀點 和大家分享這些的用意 不是要抱怨或抨擊某個群體或某種特定的思想 只是想整理一下從紀錄片和影評裡看到的觀點 大家有什麼心得也都可以找我討論喔 - 【紀錄片資訊】 ∷片名 尋找乳房BodyTalk ∷簡介 這是我的身體嗎？我是誰？作為精神與意念的載體，女人的身體，如何在每一個生命片刻間，與外在於自己的一切，拉扯、推擠、碰撞、交融？身體看似追著人心，只是皮囊或工具，但它確實擁有著記憶。累的身體、傷的身體、病的身體、胖的身體、看得見與看不見的身體、孕育生命的身體、衰退老化的身體......，妳認真看過自己的身體嗎？關於妳的事，埋藏在毛髮之間、皮膚肌理的深處、五臟六腑內裡，或者，在那上千萬條神經之中。無論妳是否已經遺忘，身體都記得。 本片採訪近三十位女性，以群像訪問內容穿插於片中各個段落，隱性地談論「生、老、病」的身體與生命歷程，透過她們的對話，看見不同的女性身體經驗，如同女性間的悄悄話、對話，呈現陰性與流動的調性。 ∷影評 #女人迷 #性別力 為你挑片｜《尋找乳房》練習愛自己的身體，而非訓斥它 - 文字來源∣#汪綺 背景素材∣#pexels 後製軟體∣#gridmaker #photolayers - #佳霖的觀影記錄 #陳芯宜 #尋找乳房 #BodyTalk - #手寫 #手抄 #手寫字 #手寫文字 #handwriting #台灣國際女性影展 #台北電影節 #公共電視台 #性別 #女性 #身體