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全球疫情持續延燒，爸爸媽媽交待「沒事別出門，別出門沒事」沒活動的時候幾乎都待在家追劇，無意中發現有好多電視劇、電影真耐看，例如：我們與惡的距離、小女花不棄、德魯納酒店、小丑、俗女養成記、如懿傳、延禧攻略⋯。\ 還有什麼好看的記得推薦給我唷❤️\ #我們與惡的距離 #小女花不棄 #德魯納酒店 #小丑 #
俗女養成記 #如懿傳 #延禧攻略 #電視劇 #全球疫情 #聽媽媽的話
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#美味的均衡素食餐與熱量\ \ Peggy不會料理，但有好多有料理才華的學員，素食族是小眾族群，也比較容易有不均衡的問題，如何把素食配的均衡這餐可以參考\ \ 穀飯100克360大卡、起司70大卡/大蕃茄30大卡、高麗菜30大卡/炒蛋90大卡、鴻禧菇35大卡、青花菜25大卡、玉米筍25大卡（⚠️上述熱
量不包含添加的烹調用油及調味熱量）\ \ 營養大類如下：\ 菜類裡有碳水/纖維，雞蛋裡有蛋白質/脂肪，菇類裡有纖維/碳水/蛋白質，穀飯裡有纖維/碳水/蛋白質，起司裡有蛋白質/脂肪\ \ 每一天的健康飲食比例如能「碳水40%，蛋白質30%，脂肪30%」均衡飲食能讓血糖平衡，健康永恆唷\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy學員餐單分享\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 飲食/減重諮詢Line ID➡️peggy929\ —\ #美味素食 #均衡營養 #健康飲食 #低熱量 #高營養 #穀飯 #青菜 #高麗菜 #炒蛋 #蕃茄起司 #鴻禧菇 #蛋白質 #碳水化合物 #脂肪
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觀望一段時間的美肌app #面膜分享 敷完就有感跟一般便宜的市售面膜真的有差！ 保濕度提升了很多！ 早
安面膜—這款用的材質是韓國科技研發的滑透絲 與一般的不織布無法這麼緊密貼合臉部效果一般 其實一直以來我沒有特別愛好哪種、對保養品也沒有太多研究 直到這一年因為長期熬夜 皮膚變乾、才想要好好保養皮膚 用對的保養品，才能擁有水噹噹的皮膚呀！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 保養不嫌晚～皮膚缺乏保濕也容易長小細紋喔！ - （圖二是剛敷完的效果，最後兩張上妝服貼不脫皮） #買面膜找淳 ##台灣品牌 #美肌app #早安面膜#面膜保養 #可洛迪#可洛迪claud#面膜推薦#保養#臉部保養
第九屆第九會期第九次臨時會的最後一天，再次感謝每位同事四年來的一起打拼與指教!我們畢業啦! 四年前，
我與在座各位委員一起帶著人民的期許進入立法院。當時，我拿著象徵為民喉舌的大聲公，代表客家與勞工朋友進入這國會殿堂。 四年來，我們一起通過許多法案。在這些法案中，有些特別困難、備受討論，例如 #同婚法案、#年金改革；有些或許不是鎂光燈焦點，但卻十足重要，例如今年開始實行的 #勞動事件法、以及監察院將設立的 #國家人權委員會；有些則是回應人民的期盼，像是 #修改道交條例防制酒駕、#修正兒少法預防兒虐 等。 這些由我們一起審理、激辯最後通過，一共通過 #635項法案，或大或小、或輕或重，都是促使社會進步的重要改革，都是改革的重要里程碑，因為這個國家與人民，值得更好的生活與未來。 四年後的今天，許多委員仍繼續留在國會為人民打拚努力，也有些委員即將和我一起卸下職務。我相信未來回首之時，必定會看到這些改革結出了壯碩的果實。 最後，我想再次分享我當初進到立院時所朗誦，由勞工徐平所做的詩：「地球不只為有錢人轉動，太陽不只為有錢人起落。四季和風雨是大家的，我們要一起渡過。陽光和星星是大家的，我們要一起享有」。無論離開或留下，我們永遠與人民站在一起，這是立法者對人民最親密、最重要的承諾。 不忘初心，方得始終，恁仔細，謝謝大家！