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臺語影片示範:正確戴口罩和洗手法!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要教你正確戴口罩以及洗手的方式,也要告訴你什麼時候該戴口罩,什麼時候又該勤洗手喔!?? #分享給需要的人和長輩知道\   \ #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以臺語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全臺語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待您的支持!\   \   \ #神經很有事團隊的防疫正能量\ ??這個影片,想讓

讓你了解:\ ?戴口罩的正確方法及時機。\ ?脫口罩的正確丟棄程序。\ ?勤洗手的正確方式及時機。\  \   \ #影片大綱\ ?戴口罩的正確方式(含口訣)\ ▫開:打開口罩包裝,檢查有無破損。\ ▫戴:兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開至下巴\ ▫壓:輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊\ ▫密:檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合\ ?脫口罩的正確丟棄程序\ ▫雙手不要接觸口罩表面\ ▫直接將用過的口罩丟入垃圾桶\ ▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄\ ?戴口罩的正確時機\ ▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時\ ▫進出醫療院所時\ ▫出入通風不良及密閉空間時\ ▫有慢性疾病的患者\ ?勤洗手的正確方式(含口訣)\ ▫內:搓揉雙手掌心內側\ ▫外:搓揉雙手手背\ ▫夾:搓揉雙手指縫\ ▫弓:將手指頭弓起,搓揉指節與指背\ ▫大:搓揉雙手大拇指以及虎口位置\ ▫力:將手指頭立起搓揉指尖位置\ ▫腕:搓揉雙手手腕位置\ ?勤洗手的正確時機\ ▫吃飯前後\ ▫如廁前後\ ▫進入醫療院所前後\ ▫咳嗽、打噴嚏之後\ ▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前\   \    \ 主講 :賴宜婷。 王培樺\ 內容腳本 :賴宜婷。王培樺\ 導演: 黃詠荃 。 汪雅惠\ 後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh\   \ #防疫正能量 #口罩 #洗手 #口罩口訣 #開戴壓密 #洗手口訣 #內外夾弓大立腕 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #2019nCoV #全民防疫 #神經很有事團隊 #鄭淳予醫師 \ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ .\ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

夏日疲倦易怒症候群!越睡越累?吃不下還發胖!該怎麼辦!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活在氣溫不斷攀升的地球,我們該怎麼應對呢?來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解!她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天!?? #分享給更多需要的人知道\   \   \ ??這個影片想讓你了解:\ ?抗熱消暑的小技巧?食、衣、住、行破解!\ ?夏天疲倦、失眠、易怒,怎麼辦才好!\ ?為什麼夏天越睡越累?\ ?為什麼夏天吃不好還瘦不下來!\ ?天哪!夏天怎麼頭更痛了!\  \     \ #夏天五大迷思\

 \ ?Q1 為什麼夏天越睡越累?\ ▫日照時間變長,身體的褪黑激素分泌下降,影響睡眠\ ▫與夏天溫度與濕度環境有關\  \ ?Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來?\ ▫腸胃道是吸收水分第一線,當水分補充不足時,腸道功能受到影響,造成便秘、腹脹等情形\ ▫夏天愛喝手搖飲料,裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇,營養失衡\  \ ?Q3 發怒是因為天氣太熱,還是我的情緒也中暑?\ ▫研究指出,溫度上升時,人與人之間衝突增加4%\ ▫夏天的壓力賀爾蒙上升,讓我們隨時處於備戰狀態\  \ ?Q4 天哪!夏天怎麼頭更痛了?\ ▫潮濕悶熱環境,會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛\ ▫夏天身體容易脫水,發炎指數相對上升\  \ ?Q5 越熱越笨,腦袋當機了嗎?\ ▫夏天因水分流失快,容易導致身體電解質不平衡,造成頭痛、頭暈、抽筋,大腦效能也會變差\ ▫高溫會影響大腦認知功能\  \ ?如何安然渡過炎炎夏日\  \ ?食:\ ▫多補充水分,維持體液平衡\ ▫減少會造成身體脫水的飲食,如咖啡因及酒精\ ▫多攝取纖維質食物如:椰子、黃瓜、柑橘類\ ▫採少量多餐、輕食類飲食如:蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜\ ▫補充適量維他命D可幫助睡眠\  \ ?衣:\ ▫避免身體直接曝曬造成中暑\ ▫選擇抗UV衣服防曬\ ▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱\  \ ?住:\ ▫提早睡前入睡準備,放鬆活動及關掉3C產品\ ▫選擇遮光性良好的窗簾\ ▫適時調整室內溫度,保持良好睡眠環境\  \ ?行:\ ▫選擇正確運動時間,避免正中午和睡前大量運動\ ▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦,可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部\ \ ?近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高,像水煮青蛙的概念,我們時常活在當下卻不自覺,所以我們更要好好重視,安然的渡過夏天!\  \   \   \ TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang\ 內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷\ 後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟\ \ \ #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 \ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ .\ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

台語影片:在床上跟煎魚一樣翻來覆去,頻尿跟淺眠有救嗎?- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢?\   \   \ #身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!?? #分享給需要的人和長輩知道\   \   \ ??這個影片想讓你了解:\ ?為何夜

夜間一直跑廁所?\ ?找出夜間頻尿的原因!\ ?改善淺眠與頻尿的方法!\   \   \ #影片大綱\   \ ?夜間頻尿與睡不好的相關性:一般來說,晚上睡眠進入深眠時,膀胱體會放鬆,尿意感減少,讓我們減少半夜一直跑廁所的次數,但如果一個晚上起來兩次以上的廁所,就表示有頻尿的現象喔!\   \ ?夜間頻尿的原因:泌尿道問題如攝護腺肥大,內分泌系統的問題如糖尿病,或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題,除了上述,也可以觀察以下兩點:\ ▫末梢循環差:白天因為循環跟新陳代謝差,晚上平躺時,周邊水分及\ 血液會回流回心臟,這時候尿液就會變多,產生頻尿現象。\ ▫淺眠:大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙,使尿量減少、 尿液變濁,但如果一直處於淺眠狀態,賀爾蒙無法發揮作用,會使尿意感和尿量不斷生成,造成頻尿。\   \ ?改善頻尿與淺眠的四件事:\ ▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。\ ▫睡前四小時避免宵夜。\ ▫睡前少用3C產品如手機、電視,可聽舒服的廣播或放鬆音樂。\ ▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳,睡前可做緩和伸展運動或泡澡。\   \   \ 主講 :賴宜婷。 王培樺\ 內容腳本 :賴宜婷。王培樺\ 導演: 黃詠荃 。 汪雅惠\ 後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh\   \   \ #腦科學 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #失眠 #淺眠 #頻尿 #鄭淳予醫師 #神經很有事\ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ \ \ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ \ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

好睡之枕頭擺位術!枕頭高低、軟硬怎麼選?- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支撐,痠到不行,換個姿勢側躺,肩膀卻在抗議!你也受夠了怎麼躺都不舒服嗎?今天讓物理治療師劭玟跟俐彣一起走入你的臥室,為你「枕」療吧!?????? #分享給更多需要的人知道\ \ \ 鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm\ 本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1\ \ \ ??這個影片想讓你了解:\ ?枕頭軟硬、高低要如何選?如何躺?

?\ ?完美支撐身體的終極夢幻枕頭擺法!\ ?枕頭還可以幫你消水腫?\ \ \ #影片大綱\ ?如何挑選枕頭 00:42\ ▫枕頭軟硬:依個人喜好,但必須能提供頭部及頸部良好支撐\ ▫枕頭高低:頭部往下掉表示枕頭過低,下巴與胸骨過近表示枕頭過高;正確的躺法是自側邊看,頸椎與頭部呈水平\ \ ?輔助性的枕頭擺位01:31\ ▫腰痠的枕頭擺位:腰痠時,將毛巾捲或枕頭直接墊於腰下是錯誤的。正確做法是取一枕頭放在大腿及膝蓋下方,令膝關節及髖關節呈現微彎,如此腰便能平貼床面放鬆。\ ▫消水腫枕頭擺位:白天久坐、久站者,晚間若有小腿腫脹之情況,可取兩個枕頭均勻墊於小腿下方。記得枕頭範圍須涵蓋至膝蓋下方,使膝蓋微彎,並且使小腿位置高於心臟。\ \ ?其他睡眠姿勢 02:44\ ▫側躺:側躺時,枕頭須將頭部墊高至臉與身體呈現一直線。若要增加舒適度,可取一枕頭夾在大腿間,使下半身放鬆;另可懷抱一個較扁或圓筒狀枕頭,提供手部及肩膀良好支撐。\ ▫趴睡:趴睡時,頭部因需要呼吸必須轉向某一側,長期之下對肩頸部將產生不良影響,故不建議。\ \ ?加強支撐的枕頭擺位 03:37\ 部分人因肩頸肌肉緊繃或者肩關節痠痛而難以將肩膀平放於床上,此時可以利用交疊的枕頭使頭、頸、肩膀、肩胛骨、脊椎都能有良好支撐。須注意的是,因肩胛骨不會過寬,故枕頭不會九十度交疊,而是採上部交疊,尾部相接的擺法。\ \ \ 指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh\ 主講 : 汪俐彣。謝劭玟\ 內容腳本 :謝劭玟。汪俐彣\ 後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟\ \ \ #枕頭 #睡覺 #睡眠 #一夜好眠 #好睡 #腰痠 #消水腫 #水腫 #側躺 #趴睡 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師\ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ .\ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#睡不好 #好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎?門診中入睡困難的人變多了,甚至會出現喉頭卡卡、胸悶、心悸的狀況,因為疫情,許多人生活、工作和人際社交都被迫改變,很多時候明明身體好累,但躺在床上大腦就是不關機、還在亂想狂轉,入睡變得很不容易,到底這是怎麼了?居家防疫和工作期間,我們又該怎麼應對跟舒緩呢?我想教大家有科學實證的好睡方法!一起看看今天的影片!?? #分享給更多需要的人知道\ \ \ #鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm\ 本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1\ \ \ ??這個影片想讓你了解:\ ?睡不好的原因有

有哪些!\ ?居家防疫期間有哪些好眠訣竅!\ ?哪些賀爾蒙引發喉頭、胸口緊繃攣縮?\ ?居家工作和防疫的睡眠該如何改善?\ ?睡前該做些什麼才能增進深眠?\ \ 呼吸練習介紹影片連結:https://youtu.be/fvqxrWqn3r4\ 呼吸練習引導音頻:https://www.chunyuchengmd.com/2018/09/mindful-breathing-brainfog.html\ 伸展運動影片:https://youtu.be/v2b_8bUmhbE\ \ 後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予\ \ \ #神經很有事 #壓力賀爾蒙 #淺眠 #睡眠 #失眠 #腦科學 #鄭淳予醫師 \ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ .\ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke


【#名醫OnCall 詩瑋x陳龍醫...

【#名醫OnCall 詩瑋x陳龍醫師,現正直播中!】\ 被封為「南韓性感小野馬」的韓國女星泫雅宣布因「血管迷走神經性暈厥」病症,暫時停工。新加坡總理李顯龍曾在演說期間突然不適,幾乎暈倒,當地醫生診斷為「迷走神經性暈厥」。法國總統薩科奇曾在慢跑時昏倒,短暫失去意識,醫師認為可能是迷走神經性暈厥,適度休息

就好。什麼是「迷走神經性暈厥」?跟暈針一樣嗎?如何預防突然暈倒?陳龍醫師告訴你!\   \ #名醫OnCall #詩瑋 #陳龍醫師 #雙和醫院 #神經內科 #迷走神經性暈厥 #昏倒 #暈針 #李顯龍 #法國薩柯奇 #泫雅 #小鬼 #黃鴻升 #九八新聞台 #NEWS98

原來肌腱發炎也會頭痛頭暈想吐 #肌...

原來肌腱發炎也會頭痛頭暈想吐 #肌腱發炎 #神經內科 #頭痛 #頭暈

?來自安全哥的提醒 \ \ 生活中...

?來自安全哥的提醒 \ \ 生活中,我們總忽略了那些困擾我們的小事,原來可能是影響生命中的大事....因為肌肉疾病容易被忽略,也經常被搞混,更因為症狀,遭到誤解??\ \ 希望大家一起幫龐貝氏症病友打氣!也記得要關心自己的身體狀況,健康第一??\ \ #安全哥 #肌肉無力 #蹲下站不起來 #下背痛\

#跳不起來 #呼吸短促 #莫名跌倒 #早晨性頭痛 \ #神經疾病 #龐貝氏症 #潛在疾病 #神經內科

\ 門診中長期偏頭痛的患者最大的苦...

\ 門診中長期偏頭痛的患者最大的苦就是檢查正常,外表看起來好好的,但頻繁的頭痛影響到生活品質、工作及社交能力,卻還被人誤解是懶惰或草莓族?\ \ 嘗試各種不同的治療、疲於奔命,也不是每個人都可以找到滿意的方式。但隨著醫學對於偏頭痛機轉的了解,治療方法也越能達到精準治療✨目前最新的治療方法就是 #CG

RP單株抗體針劑!今天我特別整理了最近在診間常被問的幾個問題整理一下來和大家分享~\ \ ✔用CGRP單株抗體針劑治療方式為何?\ ?第一個單株抗體針劑在去年底已通過衛福部核准。它是屬於 #皮下注射治療,注射部位為腹部、大腿、臀部或上臂後側,頻率為每月一次。可以用於治療 #陣發性偏頭痛 以及 #慢性偏頭痛?\ \ ✔用CGRP單株抗體針劑如何預防偏頭痛?\ ?#根據以往的研究發現_當偏頭痛發作時_血液中的CGRP這種物質會大量升高⬆並會活化與疼痛感知有所關聯之三叉神經節中的受體,是造成偏頭痛發作的原因之一。透過注射單株抗體可以阻斷CGRP⛔有效預防、減緩偏頭痛的發作。跟以往頭痛藥物不同的是,這類藥物完全是針對偏頭痛機轉去研發的單株抗體。\ \ ✔用CGRP單株抗體針劑的治療效果如何?\ ?目前治療效果平均來說,注射後60%的人可以減少一半的頭痛天數,30%可以減少 3/4的頭痛天數,甚至有10%的人可以完全不會頭痛?另外止痛藥的使用及失能的狀況也明顯下降,生活品質指數大幅上升?\ \ ✔CGRP單株抗體針劑治療會有副作用嗎?\ ?相較於口服藥物?CGRP單株抗體針劑的副作用少了很多。有部分人會出現注射部位疼痛、出現紅斑和搔癢的情況,大多會在三到五天後自行消退。\ \ 偏頭痛目前被WHO列為神經科第一大失能疾病,同時也是年輕族群失能的第一名...雖然對抗偏頭痛的路途不一定平順,但這幾年治療的方法越來越多元,從口服藥物、肉毒桿菌素到最新的CGRP單株抗體針劑,鼓勵大家還是要保持信心?只要長期和醫師配合治療,一定會慢慢改善!我也會持續陪伴大家的!\ \ #歡迎加入頭痛社團 頭痛的一百種煩惱 #分享你的施打心得\ \ #頭痛 #偏頭痛 #神經內科\

\ 備孕媽媽要注意! #林口金城武...

\ 備孕媽媽要注意! #林口金城武\ ✍️ 孕前停看聽 多發性硬化症媽咪備孕攻略\ \ #黃錦章 #多發性硬化症 #自體免疫疾病 #DMT #藥物 #林口長庚醫院 #神經內科\ ?超方便手機APP立刻下載?https://goo.gl/\


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我媽曾經是個護士‍⚕️ 各種我無法解決的相關問題 都會跟她求救 我講解完症狀問完她要看什麼科 她語氣

略顯擔心的回我 美:先去看復健科 做治療看看 不行再去掛神經內科 我:好 美:不是精神科喔..不要看錯了(認真) 我:.......好 #阿美是我媽 #精神科 #神經內科 #手麻掉


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