\ 【食安+，愛家愛地球 食農新文...
\ 【食安+，愛家愛地球 食農新文化：吃的安心健康】\ 人每天都要吃，萬一吃的不安全怎麼辦？「育秀教育基金會」主辦推薦台灣優質小農的活動，在全省「健康食彩」門市或網購可以買到這些安心的食品。\ https://blog.xuite.net/maomi/Food01/586481823\ #育秀教
育基金會 #健康食彩 #食安\
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\ ＃醫師好辣\ ＃媽我又上電視啦\ ＃高足弓 ＃低足弓\ ＃身體健康密碼\ \ 關於腳丫?\ 比較常聽到的都是扁平足\ \ 而這一次黃老斯在節目上??⚕️\ 和大家分享的則有關「高、低足弓」困擾\ 足弓就像「天然避震器」，\ 可以緩衝身體的重量和震動的能量\ 足弓太高或太低\
都會走路走一走就 ＃心很累\ \ 該怎麼辦？\ 趕快收看ＸＤ\ \ 不要忘了節目就在 ＃晚上十點 ， ＃3 2台東森綜合台 < ＃醫師好辣 >播出\ \ -\\-\\\ \ ? #爸媽請放心 ?看書這邊請➡️ https://reurl.cc/MdYqK\ ? #黃老斯Youtube頻道 訂閱 ? https://reurl.cc/o9zll\ ? #黃老斯ＢＬＯＧ教職分享 ? http://othuang777.pixnet.net/blog\ \ ? 黃老斯LINE貼圖上架啦！來此購買 ?https://store.line.me/stickershop/product/4494525\
\ ::牙套日記 - 醫生今天想要拔智齒 \ \ 又到了我該面對的時刻 \ 最近左邊骨釘周圍有點發炎 \ 似乎是智齒寶寶長大 擠壓到牙齦肉 \ 今天回診 醫生：「今天把智齒拔掉好嗎？」 \ 驚恐的我立馬拒絕了他? \ 改約下週看診再來拔 \ 真的太可怕了 這是第二次要拔智齒 \ 希望不
要太痛 \ \ #回診牙套日記 \ #拔智齒 \ #大家的智齒都拔完了嗎\ #每次醫生都會說我是最難做的Case\
【#豚將拉麵 台南崇德店 】 平價拉麵店，平日拉麵無限量供應吃到飽 ---------- 【店家資訊】
⏳時間：11:00 - 14:00 、17:00 - 21:00 電話：06 289 6161 地址：台南市東區崇德路771號 ---------- FB https://www.facebook.com/shiamilong/ - IG https://www.instagram.com/tainan_shiamilong/ - https://www.shiamilong.cc/2019/05/blog-post_14.html ---------- ▪️北海道味噌拉麵 $120 ▪️北海道起司豬排 $60 ▪️酥皮豆腐 $50 ▪️赤虎拉麵 $130 ▪️川燙蔬菜 $35 ---------- 來分享一間蠻平價的拉麵店，店家每天熬煮的高湯挺有味道的，而且平日還可以無限量加麵！！對於我們這種大食量大食怪的真的是蠻划算的。今天挑了一間相對比較近的豚將拉麵來享用，讓我們繼續往下看囉~~ - 北海道味噌拉麵 我們是在店家人少的時間到訪，所以有特別麻煩闆闆幫忙先幫我們出湯比較少的版本，然後拍完照要享用的時候才再加湯到正常版。 - 這裡的叉燒肉不算厚，但是相當軟嫩、很有味道。溏心蛋的部分也蠻不錯吃的，麵體的部份是細麵，蠻古溜的，口感不錯。味噌的湯頭不會過於濃郁，是比較偏向淡雅的，喝光光也不會口渴 - 赤虎拉麵 湯頭主體就是我們剛剛在外面看見的海報，新鮮豚骨熬煮出來的高湯，湯濃底韻不錯，濃醇、不膩口，一點點的辣度有著畫龍點睛的效果，提升了整體味覺上的感受，美麥美麥。 - 川燙蔬菜 闆闆自家種的地瓜葉，自然生長，健康無負擔 ---------- ️分類標籤️ #蝦米吃台南 #蝦米吃台南東區 #蝦米吃台南麵食 ---------- - - - #台灣 #台湾 #臺灣 #台南 #台南市 #台南美食 #tainan #taiwan #tainanfood #tainanfoodie #foodie #igerstaiwan #popdaily #popyummy #yummyfood #蝦米吃不停 #蝦米龍 #台南拉麵 #平價拉麵 #拉麵 #日式拉麵 #溏心蛋 #台南市立醫院 #東區美食 #台南午餐 #台南晚餐
吃一下 #義美消化餅冰淇淋 好了。 前陣子跑了好幾家7-11都買不到，今天在冰櫃無意見發現，馬上買來吃
吃看！ - #義美消化餅冰淇淋 49元（冰品第二件六折） 義美的巧克力消化餅，中間夾草莓冰淇淋。 巧克力醬經過冷凍，變成一層脆脆的巧克力，能防止冰淇淋接觸餅乾，讓餅乾不會濕濕軟軟的。 整體感覺巧克力醬味道比較強烈，吃不出草莓冰淇淋的味道，且中間有部分區塊冰淇淋是白色的，不知道是不是混著香草口味的冰淇淋。 維：4.8/5 薇：4.5/5 - 地點 #維薇吃台北 #維薇吃新北 種類 #維薇吃甜點 - 店家資訊 全台711販售 週一至週日24小時供應 - #台灣美食 #全台美食 #義美 #義美食品 #義美冰淇淋 #消化餅 #消化餅冰淇淋 #便利商店美食 #草莓 #草莓季 #草莓控 #草莓冰 #草莓冰淇淋 #台湾 #台湾美食 #台湾甜商店 #いちご #いちごやま #taiwan #taiwanfood #strawberryicecream #strawberryfestival #strawberry #strawberryicecream #7eleven #711 #711美食
- 飲食記錄feat. 消極文 - 這就是平常我的隨手記錄方式 就是很粗略的熱量估計而已 第一次想說可
以發一篇貼文 配合我的消極語錄哈哈⋯ 睡一覺我就好了⋯應該吧 - 我大部分做的記錄都是傳給蔡 自從開始工作後 也就是蔡當兵那時候 就會用LINE記事本記錄事情 這次回高雄檢查 結果如預期 不理想 就算已有心理準備了 還4會 有點難過ㄏㄏ - 雖然這想法很消極⋯ 「什麼飲食 運動 作息 壓力 都不及多吞幾顆類固醇 來得有效」 這個想法時不時充斥在我的腦子裡 - 多吃一顆藥 我就可以多吃一點零食了沒 多吃一顆藥 我是不是就可以晚睡一點了 - 我巴不得整排藥一次全吞了 讓我痊癒吧 我受夠了 - 我的腎臟已經壞了嗎 蔡又和我說要捐腎給我了 我說不行 你是AB型的 我看待這些是稀鬆平常地茶餘飯後對話 有點好笑 但蔡憂慮讓我不想認真去想 我說 ：「好 我會開使認真飲食的」 就算我常認真得亂七八糟 因為很多事 認真會很痛苦 就像認真去想 想我生這什麼鳥病 - 蔡知道 我最貪吃了 下午我吃了零食 傳給蔡 就像平常學生吃了什麼蛋糕 炸雞傳給我看 就像在和營養師告解一般 蔡：「你不是昨天才說不吃了嗎⋯」 好 冷靜後 我沒有再多吃了 - 雖然 吃了也不會怎樣 或許吃了真的會後悔 但 少吃 腎臟也不會好起來 - 還是只能吃藥 不吃藥 就會死 說穿了就是不會死的癌症 - 唉 又是這樣要命的想法 很難過啊 真的很難過啊 又不想哭給全世界看 我很愛面子ㄋ - 飲食記錄 breakfast 10:00 580大卡 高蛋白鬆餅 -全榖雜糧類 3.5份 250大卡 -雞蛋1/3顆 25大卡 -乳清 25大卡 咖啡（加乳清）25大卡 水果0.8份 50大卡 鯛魚排2份 100大卡 油脂1份 45大卡 蔬菜2份 50大卡 - 壞壞吃點心 乳清+紅茶 30大卡 魚酥幾根 150大卡 堅果1.5份 80大卡 - dinner 17:30 約430大卡 紫米素飯糰 -豆魚蛋肉類 0.5份 40大卡 -全榖雜糧類 3份 210大卡 -油脂 0.5份 23卡 711海帶一串 4大卡 茶葉蛋 75大卡 無糖豆漿 半罐 70大卡 無糖綠茶一罐 0大卡 - #飲食記錄 #午餐 #lupussucks #厭世 #紅斑狼瘡 #討厭死了 #2eat2gether