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我最喜歡的韓國隱形眼鏡 @olenstw_official 來台灣囉!\ 自從用過淺咖色日拋後!\ 每次去韓國都會大補貨~~\ 連不少朋友都會托我買?\ \ 不過 @olens_official 終於來台灣了❤️\ 賣超好的 #聖經棕 也有在櫃上喔✌️\ 趕緊去快閃店補貨吧?\ \ OLENS台灣首間

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?學員七週減去8公斤\ \ 霖是個認真工作的女生,因為生活作息讓她的體重持續累積,但從來沒有特別想要減重,隨著工作壓力的遞增,健康情形每況愈下,藉由同事的鼓勵啟動 #飲食調整體重管理計劃 \ \ 協助她規劃適合的每日熱量約1500大卡左右,食物結構以原型食物為主,減少精緻碳水的攝取,提升喝水比例,分配

三餐的飲食份量,適當的搭配營養工作補位均衡的缺口,一天至少三餐及二次點心,七週後健康的減掉8公斤,進度持續中?\ \ 其中也做了飲食觀念和知識的學習,Peggy希望學員們不是瘦下來而已,是要懂得怎麼健康飲食,藉此就能很容易的維持體重☝️\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ 我的IG➡️ @u2566u \ 我的FB➡️ peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答~健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #peggy減肥後の新生活 #體重管理 #飲食規劃 #卡路里配置 #熱量計算 #原型食物 #瘦身 #減肥 #學員成果

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?【 祝大家聖誕節快樂 】?\ 這次聖誕節和新楓之谷合作了一張圖\ 送給大家滿滿的繽紛聖誕色彩~!\ \ ?Merry Christmas?\ \ 新楓之谷台灣官方粉絲團\ #楓樹種子 #楓樹計畫 #新楓之谷 #Christmas

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【#全能狗S_寵物當家 】\ 今天邀請到「貓博士」─ 台灣貓科醫學會的林政毅獸醫師,來給養貓的飼主們一些照顧上的建議!\ 有任何問題都歡迎大家留言提問喔~\  \ #週一晚間最闔家歡樂的節目\ 楊靜宇\ 貓博士 - 台北中山動物醫院\ #腎臟病 #腫瘤 #貓咪 #喵

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一間大人口味的甜點店#沼澤\ 這家是10月時吃的一直沒發到?\ 店內除了甜點可選外還有麵包\ 超級多人點的#布丁 \ 口感上吃起來是屬硬一點有口感的那種 我個人還蠻喜歡的\ 味道上焦糖香濃郁 但他們家的焦糖醬偏苦 所以很挑人吃~\ 再來是我最喜歡的這個#泡芙\ 裹在上面的焦糖香脆而不甜膩❤️\ -\

? 沼澤marsh\ ⏰13:00-19:00(週四公休)\ ?台南市中西區西寧街28號2樓\ ☎️06-221-3324\ .\ #tainanfoodlife #igfood#tainanfood#台南美食#台南早午餐 #台南下午茶#台南甜點 #府城 #台南食記 #台南市 #台南旅行 #台南必吃美食 #台南必吃 #台南景點 #台南打卡美食#沼澤\ @ 沼澤 marsh


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愛有多深 ♥️ 距離就有多遠 除了必要的出門外,都乖乖在家防疫,休假就宅在家,無聊到發慌就唱唱歌

愛你 + 愛你 ♥️ https://youtu.be/IDq-BKZTJcg 沒有追劇,電視都看新聞,提醒大家現在搭乘大眾交通工具要記得戴口罩,未戴者會先勸導,勸導不聽者將開罰3000元至1萬5000元。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「社交距離注意事項」,原則是「室外保持1公尺距離,室內保持1.5公尺距離」,初期建議,未來視需要採取強制處分。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天我還是口罩妹 ✨ R 你休假都在做什麼?睡覺嗎?好乖好乖,現在只要不出門就是防疫,我是你的防疫大使關心你的健康。 戴口罩,勤洗手,齊心防疫 ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #愛你 #口罩 #醫療口罩 #醫用口罩 #武漢肺炎 #Wuhanpneumonia #新型冠狀病毒 #新冠肺炎 #facemask #surgicalmask #respiratormask #dustmask #COVID19 #Masks #Mask #igtaiwan #口罩妹 #防疫視同作戰 #戴口罩 #勤洗手 #齊心防疫 #抗疫 #防疫 #追劇 #愛有多深距離就有多遠 #社交距離注意事項 #社交距離

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陪孩子飛《愛的便利貼》 名人響應-佘祖逸 @tzuyi.cantaloupe . . 祖逸哥哥邀請您一

起為親愛的孩子加油打氣,陪伴孩子一起勇敢飛翔✈️讓我說給你聽 . 伊甸基金會 @edentaiwan 長期關心兒童發展議題 . 今年以「陪伴」為主題, 邀請友好藝人及民眾參與「給孩子的一封信」網路活動, 簡短幾句話寫下給孩子的祝福,並藉此鼓勵家長們多陪伴孩子、送愛慢飛天使。 . — . 活動網址https://kidsmemo.eden.org.tw/ 活動時間2020/04/01~2020/05/20 . 參與活動,將有機會獲得紀念禮品、禮券等好禮,詳情請上活動網站查詢。 . — . 祖逸加碼 . 將您的便利貼截圖上傳至臉書貼文留言處,活動截止日,獲得最多讚數留言者,祖逸哥哥將與您一同見面用餐。 . 限定一名僅限臺灣地區 . 詳情請上-佘祖逸TzuYi SHE-Facebook粉絲團 ———————————————————————— ————————————————————————#佘 #祖逸 #tzuyi #台灣 #臺灣 #taiwan #伊甸基金會 #慢飛 #陪孩子飛 #愛的便利貼 #公益 #公益活動 #名人響應 #投稿 #活動 #抽獎 #event #給孩子的一封信 #陪伴 #accompany #藝人 #名人 #愛心 #love #兒童發展 #兒童 #兒童節 #Childrensday #Children #kid

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手手很好吃。⁣ 甜甜圈把自己吃很胖,再吃自己的手手。⁣ 自給自足的嬰兒⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #上田太太

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這陣子太常以運動健將的造型現身, 大家都以為我已經成為健身控 其實沒有啦, 我仍然覺得訓練很痛苦,但是

每週一次的 #重訓 、兩次的 #barre ,是已經養成習慣了沒錯 現在不敢說瘦到哪裡去,但是我確實 手臂變細 腰圍變小 尤其大家看到我發現最大轉變是~ 以前的磚塊扁臀變翹了✌️✌️✌️ - 這要謝謝我的教練 @sting_ting 密集的 #操爆臀大肌 訓練(請往左滑) - 好啦,雖然訓練是痛苦的, 但大吃是美好的,我願意繼續努力 - #吃肉媽媽 #產後婦女 #產後 #產後瘦身 #產後媽媽 #產後運動 #臀部訓練 #臀推60kg

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⚪️ #愛瑞兒吃台南 第二彈 這家店不用看內文先存起來就對了  沼澤是河床創辦人亨利在台南的甜點

店 果然是品質保證(๑•̀ㅂ•́)و✧  小綠草莓蛋糕  還記得我在首爾吃過一個外觀一模一樣的草莓蛋糕 那時候只吃一口就確認它是難吃的那一邊 而沼澤的就是那種吃一口就確認他是好吃那一邊的 綿綿的海綿蛋糕、不膩的奶油、新鮮草莓丁 完全被收服  沼澤布丁 這個嘛~我滿是期待方型布丁 嗯~焦糖稍苦 對我來說偏難入口 但想想他的命名叫沼澤布丁好像這個味道也沒錯  後來朋友點了葡生 看起來硬硬的外表是我完全不會點的那種 吃了才知道是葡萄生乳酪蛋糕 好吃  低消是飲料 熱茶的茶具很可愛☺️ 雖然入鏡的只有當時覺得透心涼 拍起來很上相的冰紅茶  沼澤在google map上找不到 他在青青土器的二樓 是個空間很舒適 樸實偏仙女的裝潢 我們的位子滿熱的 但這光線 , 我熱沒關係 全部直出不修圖  下次希望可以吃到鹽之花紅豆奶油小法國 (後面有一張店員小姐姐,好可愛)  #台南#台南美食#台南下午茶#台南必吃 #台南網美店#台南蛋糕#台南甜點 #台灣美食#沼澤#河床#草莓蛋糕#布丁 #taiwanfoodie#tainanfoodie#tainan#taiwan #dessertlover#cakestagram#marsh #男伴的攝影技術真的心好累 #只能發食物


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