\ 健康提醒：減肥可以降血壓！ \ 在肥胖與高血壓發病率成正比。\ 有研究顯示，\ 當超重30%~50%時，\ 高血壓發生率高達56%，\ 為正常體重人群的7.2倍。\ \ 要讓血壓正常，\ 就把腰圍控制在這個範圍內\ 參考國民健康署提供的數據\ 男性<90cm（不超過35吋）；\ 女性<85cm（不超過31吋）。\ \ 加油加油\ 一起頑張ね！\ \ —\ \ ? #爸媽請放心 ?看書這邊請➡️ https://reurl.cc/MdYqK\ ? #黃老斯Youtube頻道 訂閱 ? https://reurl.cc/o9zll\ ? #黃老斯ＢＬＯＧ教職分享 ? http://othuang777.pixnet.net/blog\ \ ? 黃老斯LINE貼圖上架啦！來此購買 ?https://store.line.me/stickershop/product/4494525\

法真實體會那樣的辛苦。但是光是想像就足以折磨人。或許我們也可以在能力範圍內盡些小小的心力。\n\n ⚬ 捐款支持\n https://www.canceraway.org.tw/donate.asp\n\n 《銀髮南鄉 就醫無礙》就醫交通補助申請\n https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=3389\n\n https://youtu.be/bXsEJbF4WiA\n\n #台灣癌症基金會\n

她.....\ 他們在N世代裡敢愛敢恨！11月9日，青春降臨。\ \ 敬請期待?\ \ #N世代 \ 導演/編劇：#姜寧\ 主要演員：#陳瑀希 #林柏叡 #李宓 #林真亦 #沈志明 #陳若穎 #高宇橋 #林薇多 #于大夢 #宋蘋恩 #劉子瑜 #紀源 #杜季祥 #安于晴 #靜川奈 #張喬菲 #蘭亭 #盧瑮莉 \ @jasmine_uc @imcharleslin @zhenyi_yuna @mintangelme @haze989889 @vicky_ne @neverbe0909 @charlene_an517 @charlessgao @lilylu0917\

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