\ 新作品敬請期待⚡️\ #林憶...
\ 新作品敬請期待⚡️\ #林憶蓮\ #纖維\ #2019開始了\ #中平導演\ https://youtu.be/k2aUnFiU4qg\
\ 新作品敬請期待⚡️\ #林憶蓮\ #纖維\ #2019開始了\ #中平導演\ https://youtu.be/k2aUnFiU4qg\
#番茄肉醬義大利麵\ \ 艾寶非常喜歡吃肉醬義大利麵，所以我偶爾會燉一鍋番茄肉醬，不管是配麵或配飯，甚至是沾著麵包吃都非常美味...?\ \ 這次義大利麵用的是很特別的紅扁豆義大利麵!!!\ 紅扁豆是地中海很常見的食材，富有優質蛋白和豐富的膳食纖維，營養價值都比常見的杜蘭朵小麥義大利麵還要高出許多..
.\ \ 但它的GI值只有21，比一般杜蘭朵小麥的60低了許多!!!(白飯GI值是90)所以很多減重的媽媽小姐都會用紅扁豆義大利麵來當主食或做沙拉，營養和飽足感都很夠...\ 吃起來又美味，跟一般的義大利麵口感也差不多!\ \ 過年快到了，我跟老公開始要稍微控制一下體態了，我想要美美的穿新衣，老公是不想再被長輩嫌肚子大.....?????\ \ 肉醬材料：\ 洋蔥丁1/2～1顆\ 蒜末適量\ 豬絞肉300g\ 洋菇適量\ 番茄丁中小型3～4顆\ 番茄糊300g\ 水1碗\ 月桂葉2片\ 黑胡椒適量\ 鹽巴適量\ 義大利香料適量\ 糖1匙\ 起司粉適量\ 羅勒或九層塔\ \ #紅扁豆義大利麵\ #酪梨油\ #番茄肉醬一次可以做多一點\ #分小份冷凍保存
\ 這次戴著到日本的隱眼是博士倫 ʟᴀᴄᴇʟʟᴇ蕾絲炫眸❤️\ 選日拋是因為出國旅遊非常方便\ 而且很水潤 ！連在日本這麼乾燥的國家也不會感到乾澀！\ \ 到Disney因為年齡自動變五歲??所以適合自然的隱眼來搭配簡單沒什麼妝感的妝容，所以我戴的是炫眸咖～\ \ 而冬季的東京市內 搭配比較冷
色調穿搭，想呈現輕熟女姐姐風時我會換戴 炫眸灰\ 大人感帶點神秘勾人的小性感！\ \ 工作時面對攝影鏡頭需要眼神明亮精神\ 我會戴炫眸金? 這款可以說是每個場合都能駕馭！\ 不會誇張卻能馬上吸住對方的目光✨\ \ 這幾款也都是小直徑\ 想變身韓妞歐膩就靠它們吧！\ \ .\ .\ #LACELLE #蕾絲炫眸 #博士倫 #韓國美瞳 #看我超完美眼技\
\ 11/24大選❤️\ 剛好是偶的生日❤️\ 剛剛突然心血來潮?\ 買這支眼鏡?送給自己?\ 是不是更像濱崎步?\ \ #自我感覺良好?\ #暈倒?\
\ 過去的研究發現，在感情裡面缺乏安全感的人往往會有一個有趣的現象：儘管目前這段關係並沒有辦法帶給他所想要的滿足，他仍然會選擇在當中繼續受苦，藕斷絲連、歹戲拖棚，之所以要這樣繼續拖磨，有 3 個主要的原因：\ \ 1.已經投入了大量時間，認賠殺出虧太多。\ 2.繼續在一起雖然沒有辦法獲得完整的安全
感，但「至少還有一個人可以和自己在一起」，光是這樣就可以滿足最基本安全感，有總比沒有好。\ 3.不相信自己如果和對方分開之後，還有機會遇到下一個更愛自己、對自己更好的人。\ .\ 所以，會反反覆覆、分分合合，甚至是緊握不放。兩個人都痛苦，但卻沒有任何一個人想要結束。\ 但實際上，在一段不安的關係裡面待越久，那不安造成的不滿會越趨向明顯。\ .\ 你以為不看就不會想念，不想就不會心痛，但卻忘記了，眼睛雖然可以閉起來，耳朵卻是我們無法控制的開關。\ .\ 長大讓我們學會逞強。\ 可是，情緒和耳朵一樣，是一個很弔詭的東西，當我們不再嘗試去左右自己的耳朵，耳朵才能夠真正被我們所左右；\ 當你允許自己在黑暗裡呈現更多的面向，讓各種感受在內心開張，所有的你自己終於能夠互相擁抱，一起鼓掌。\ #看點歌全文\ https://womany.net/read/article/16937\ #我也要點歌\ https://ppt.cc/fmcwex\ #聽這首歌\ https://youtu.be/wFqUAw_NYvs\ #李榮浩 #耳朵\
朝潮的觀光行程最新景點 #thevessel @hudsonyards ，現場看的結論就跟只看到照片
時一樣，我還是喜歡Heatherwick在倫敦的Coal Drop Yard啊！ 倒是隔壁長得像枕頭的 @theshedny 可愛很多（向左滑） #meetcutenewyork #hellohudsonyards #seeyouathudsonyards #theshedny #theshednyc #vessel #newyork #newyorkcity #newyorknewyork #newyorkgram #nyc #architecture #thevesselnyc #heatherwickstudio #prettylittletrips #tastemakerontour #thehighline #prettycitynewyork #visitnewyork #functionalart #紐約