\ 哈密瓜?季節到囉，挑選一個動手一起做做看(^_−)−☆\ \ 怎麼吃？！直接當水果盤來吃，也可以淋上煉乳或拿去冰藏，就是天然的水果冰球囉???\ 不過今天有點涼，我們就吃水果盅吧?\ \ #哈密瓜水果盅 #阿露斯 #哈密瓜 #奇異果 #芒果 #吐司 #BM果醬 #橘子 #覆盆莓 #脆笛酥 #
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又到了忙碌星期二，一早簡單整理家務後，趕到市場買菜，回家後立刻準備小女兒的便當，送完便當後又外出辦事，陪小女兒上直排輪，一整個超忙碌?。\ \ 平常都會前一晚先跟小女兒討論隔天的扁冬，昨晚特地不說，參考了Ilisa老師的麵包超人扁冬，挑了紅精靈跟細菌人，小女兒超開心的，洗了0.5杯的米，全部吃光光啊~
?。\ \ #飯糰 #細菌人 #紅精靈 #氣炸雞腿肉 #綠花椰菜 #玉米 #奇異果 #小學生便當 #扁冬 #午安 \ #riceball #chickenthighs #broccoli #corn #kiwifruit #lunchbox #lunchboxforkids #meanyman #sparkles #homecook #yummy #cutefood\ #アンパンマン #ばいきんまん #ドキンちゃん
之前看社團媽咪出過好幾次馬芬堡，一問之下才知道原來麥當當早餐的滿福堡就是來自義美，跑了好幾次義美門市都沒看到，後來直接詢問店家，原來是數量有限，不一定每天都有貨，當下馬上請店員下次到貨時幫忙留貨，店員還一再強調接到電話通知時一定要記得去拿貨?。\ \ 等了快2個星期，終於讓我買到馬芬堡（滿福堡），特地
用圓形壓模做2個迷你版給兩個妹妹吃（大姐姐吃正常版），壓模剩下的麵包體也不浪費，撕碎後加點毛豆，玉米粒，火腿片跟起司絲後放入預熱180度的烤箱烤10~15分，又是一道焗烤批薩了。\ \ 因為馬芬堡偏乾，若要做焗烤批薩建議可加點番茄醬增加濕潤度，孩子也會比較好入口，我家孩子不愛番茄醬，所以直接省略。\ \ #雞肉起司馬芬堡 #焗烤 #焗烤批薩 #奇異果 #香梨 #媽媽味道餐 #義美馬芬堡 #小學生早餐 #朝食 #早安 #手作早餐 #breakfastforkids #englishmuffin #goldenkiwifruit #pear #goodmorning #imei #homecook #yummy
\ 2019/4/10\ 好久沒更新 #angels_kitchen \ 忙裡偷一個悠閒的早午餐時光?\ 今天的水果都是來自兔兔?的愛心?\ 鳳梨季?超甜超甜?配燕麥剛好不刮嘴～?\ \ 買水果請到?? 台北市長安西路 218號（24小時不打烊唷）\ #早午餐 #早餐吃麥片 #堅果 #鳳梨
#奇異果 #水果燕麥 #悠閒時光\
\ 吃?#牛番茄 ( ?#BeefsteakTomato )有助睡眠！這是繼 #奇異果 有助睡眠 之後，又一個有趣的報告！\ \ 〝主導研究的北醫保健營養系副教授簡怡雯解釋，牛番茄是番茄中 #褪黑激素 含量最高。〞\ 〝研究顯示，當牛番茄在睡前2小時切成薄片或擠成汁食用。吃了8周後，她們尿液中褪黑
激素代謝物濃度遠比另外16人高10倍，睡眠品質大幅改善，也證實停經後肥胖婦女睡前攝取牛番茄有助睡眠。〞\ \ 研究報告：\ Yang T-H et al., \ Dietary supplement of tomato can accelerate urinary aMT6s level and improve sleep quality in obese postmenopausal women, Clinical Nutrition, \ https://doi.org/10.1016/j.clnu.2019.02.009\ \ 《失眠族聖品牛番茄 睡前吃2顆褪黑激素增10倍》\ 12:512019/04/06 中時電子報 莊楚雯\ https://www.chinatimes.com/realtimene…/20190406001429-260405\ \ ==補充報告==\ ?這些都富含褪黑激素?\ \ ?水果：\ 葡萄 grapes (Vitis vinifera L. cv. Malbec)\ 櫻桃 tart cherries (Prunus cerasus L. cv. Balaton)\ 草莓 strawberry (Fragaria ananassa L. cv. Festival)\ \ ?蔬菜：\ 番茄 tomato (Solanum lycopersicum L. cv. Optima)\ 甜椒 pepper (Capsicum annuum L. cv. F26)\ \ ?堅果：\ 開心果 pistachio (Pistacia vera L.) \ \ ?中草藥：\ 黃芩 Huang-qin (Scutellaria biacalensis)\ 盛約翰草 St. John's Wort (Hypericum perforatum)的葉與花\ \ 資料來源：\ Meng et al., Nutrients 2017, 9, 367; doi:10.3390/nu9040367\
#台中美食 #北區 ShaQeTu 創意甜點✨ #一中美食 #一中 #美食 寒天水果凍 一盒五顆 5
0元 雪Q兔 1隻35元 3隻100元 (每日限量) 地址：台中市北區一中街96號 營業時間：11:00～賣完為止 電話：0925-656688 一中愛廣場裡面的可愛小甜點 寒天水果凍有好多的口味 圓圓的一顆 QQ的口感還能吃到小塊的水果 加入官方Line 再多送一顆水果凍 還有可愛的兔兔奶酪 整個 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的很療癒 水果凍可以一口吃很方便 也可以在商場找內用座位坐下來吃 都會在附上蜂蜜、百香果醬 吃起來味道更棒唷 #台中 #iplaza #一中街 #台中甜點 #甜點 #水果 #寒天 #兔子 #西瓜 #芒果 #奇異果 #泰愛吃 #taichungfood #food #taichung #cute #dessert #fruit #kiwi #popyummy #popyummy台中 #yummyday #yummyday台中
新發現 乾淨可愛以白磁磚為主的 創意氣泡飲專賣店❤️ 店員也都率直大方跟店的整體感很搭 我喝的是店員推
薦以 #奇異果 為主的 #戴綠帽氣pupu 喝起來不會嗆是順口清爽消暑的那種 吃得到新鮮果肉 個人覺得價格也很可愛 喜歡這樣的店 在一些層面細節上 看得到經營者及服務團隊的用心 像是飲料的名稱及文宣充滿著幽默 像是我點的這杯 「我想讓你的現任戴綠帽」 大家要買飲料探班或請喜歡的人 這個飲料有點主動但又不會太失禮 當然還有很多可愛有趣的選項 分享給大家囉 #chillpupu #氣PUPU #氣PUPU氣泡手搖飲專賣 #台中飲料 #台中美食 #台中必喝飲料 #IG打卡 #話題手搖飲 #台中打卡 #台中景點 #台中打卡景點 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #popyummy #popyummy台中 #網美景點 #可愛 ：台中市西屯區櫻花路52號 ☎️：04-2317-5311 ：10:00~21:00
#美熊愛吃冰 北園街巷弄裡的好滋味 精緻風的冰品看了就透清涼 招牌的番茄蜜餞冰品不可少 在點碗獨家的奇
異果牛奶冰 有紅有綠不僅吃起來沁涼 看起來更是繽紛很舒服 . 吃完冰開了胃有了食慾 還可以去附近的神秘黑輪攤 吃關東煮大腸包小腸解解餓 美好的台南巷弄下午茶日 . 番茄蜜餞冰 ntd70 奇異果牛奶冰 ntd60 . #冰仔角 TEL：06 238 0699 TIME:1300-1900 台南市北區北園街87巷34號 . #台南 #台南美食 #北區美食 #台南冰品 #iseetaiwan#instameettaiwan#popdaily #foodie#tainan#tainanfood#yummyday #蜜餞 #奇異果 #番茄 #水果冰 #冰品