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\ 2018/02/13 #胸\ 臥推小廢物昨天32.5做一下,成功以後太開心(自己都被流暢的動作嚇到惹),然後第二下就得意忘形沒力氣了哈哈哈哈哈哈。\ /\ 昨天刻意不管槓片重量,反正馬克加多少就多少,把預備動作做確實,雖然很多概念還是頗抽象,但是胸背的感受度好像真的越來越高了,我一直覺得運動

細胞好的人都是聰明的,要用腦健身,感受肌肉,臥推要注意的東西好多,昨天被念說做一個地方忘一個地方哈哈哈,但我真的覺得我胸肌感受度有upup,我現在日常也會像瘋子一樣做胸背的動作去感受肌肉(很神經但很好玩),馬克說我大概從5分進步到30分吧……fine,我有一天一定會及格的你等著。\ /\ 同事問我怎麼敢公開高中胖照,拜託~現在是漂亮的有什麼好怕,希望過完年還這麼有自信哈哈哈哈。\ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #臥推\

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\ 現場看了一次魔術,就會讓你感動!每年都必須參加!\ 感謝 黃豪平 替台灣魔術活動(TMA) 特別製作的介紹短片~\ #魔術 #魔術表演 #tma\ \ #嚎哮秀 TMA魔術大會半記錄!\ \ 去年十二月參加了一場國際魔術師齊聚一堂的超大型魔術嘉年華會,雖然兩天的活動只去了一天只能做「半記錄」

,但是這一天內看了幾十個魔術師同台飆技,也真的是過足魔術癮頭,雖然因為魔術秘密不得外洩不能取得演出時的珍貴影像,但是我還是盡責地把所見所聞記錄下來,希望今年TMA再度舉辦時,你不會錯過。\ \ #TMA\ #2017TMA\ #魔術大會\ #最近也開始研究魔術\ #學無止盡\

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上班工作疲勞,加上最近氣候有秋天的味道了? 似乎喝碗熱熱的熬雞精養生一下也挺不賴地~? 以往不太敢喝瓶裝冷的雞精,但這款熱熱喝意外的讓我喜歡? 且還有牛蒡口味的風味呈現唷~?\ \ 詳細介紹▶▶https://guliufish.com/blog/post/chicken-extract\ \ #萃唐

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發現居然連朋友們對我好像也有很深的誤會⋯⋯ 不是所有產品分享都是業配啦!(雖然是不是業配除了酬勞有無以

外並無分別,都是據實以告)很多都是廠商的禮物,覺得好用或新奇所以跟大家分享啦!只是每次拍照都拍太認真了讓大家誤會而已(自己講?) 像這些BB也是我自己之前去日本買的囤貨,還有之前參加活動老闆送的伴手禮,純粹突然發現居然默默蒐集了快一整個家族分享一下 #chocolabb

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So happy to have a good training with these amazing

girls yesterday They showed me what Girls power is Keep moving Qijin surfer girls Ya rock!!! yew 真的不要小看女生!!!‍♀️‍♀️‍♀️ 她們可以比很多男生厲害,大太陽下在地上滾來滾去,弄的髒髒的,卻一點也不囉嗦 繼續動下去 #旗津衝浪女子隊 #ginasticanatural #bodyweight #holisticprohealth #mobility #flexibility #strength #endurance #breathing #girlsgang #qijin #taiwan #try #fitness #training #surfing

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근데 맨날 볼 때마다 궁금한 건데 저거 뒤에 加水站 뭐임 一直很好奇那個加水站是什麼?#韓勾郎

#加水站#是什麼


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