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\ 瘦身 永遠不嫌遲\ 今天 就可以開始\ \ ?量身訂製\ ?正常飲食\ ?增肌減脂\ \ 哈哈哈哈,你再也不可以叫我「肥仔」了!你覺得你還有機會咩?時光荏苒⋯⋯曾經的大餅臉,現在看回真的有點 ??♂️,其實我那時候也意識到自己胖得不能自己,只是不知道如何而已。\ .\ 直到 Phir
ence 陳寄頻 說,你不能再胖下去了,然後就讓我 #tr90 用90天來改變自己。我 #預見更好的自己 連朋友都說:「我那時候就說你胖,你就不聽,還說沒有!」我只是不好意思承認而已呀!\ .\ 現在的我,瘦得健康,體脂肪也維持在11-12間,更重要的是會影響健康的內臟脂肪也是很低的。胖瘦不只是數字而已,裡外都需要瘦得健康。\ .\ 來,點擊WeChat了解更多!\ .\ 讓你重拾信心的90天!\ Transformation in 90 days!\ .\ 詳情可聯絡 Phirence 陳寄頻\ .\ #transformationin90days #vjjasonPH #slimdownchallenge2019 #transformationchallenge #goodday #everydayigetbetter #tuesdaymotivation #tuesdayquotes #todayistheday #nevertoolate #nevertoolatetostart\