?#熱門回顧 ? \ 鹹水雞真的是...
?#熱門回顧 ? \ 鹹水雞真的是人類一大發明? #該編\ 影片： 菜單研究所 ?提供授權\ \ 【原影片】?https://youtu.be/z2Ackt2aSBk\ \ #鹹水雞 #高蛋白 #便宜做
?#熱門回顧 ? \ 鹹水雞真的是人類一大發明? #該編\ 影片： 菜單研究所 ?提供授權\ \ 【原影片】?https://youtu.be/z2Ackt2aSBk\ \ #鹹水雞 #高蛋白 #便宜做
【甜甜辣辣的煎雞排，用雞胸肉來做更輕食】\ 愛醬蒜辣調味加上蜂蜜的味道就創造一股甜辣的滋味，今天我選擇煎雞排配上這道美味的調味料。\ 作法相當簡單，只要將調味料混合備用即可。\ 最近想吃點健康的料理，所以我選用雞胸肉來製作，當然雞腿肉也ＯＫ，什麼部位都可以。\ \ 做出來的味道相當台式，相信台灣人會喜
歡這道料理，甜甜鹹鹹的醬汁真的很好吃，晚餐配飯或是下酒都很不錯，推薦你試試看喔！\ \ ⭕ 愛醬有哪些口味？哪裡買？\ https://www.isauce.tw/\ ✅官網全館免運費（限台灣地區）。\ ✅現在起也有提供「海外代寄」服務，想吃的話不用等回台。 \ https://isauce.tw/h/ProductDetail?key=030776106383&productId=94610\ ✅香港的朋友也也能在「大昌超市」買到喔。\ \ 〖高畫質HD版在youtube〗\ https://youtu.be/d5BLKJR0sGQ\ --------------- \ ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★\ \ 食譜網站：http://tasty-note.com\ YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote\ FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/\ Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/\ 業務合作：[email protected]\ 如果信件寄出後2天內沒收到回信，\ 請至facebook或instagram直接留言給我們。\ ----------------\ \ ★詳細食譜★\ https://tasty-note.com/aijian-amakara-chicken/\ \ ★你需要準備的食材★\ 雞胸肉---200g\ 紹興酒---1大匙\ 蒜頭切片---1瓣\ ●調味料\ 愛醬-蒜辣調味---2圈\ 醬油---1大匙\ 蜂蜜---1大匙\ 蔥花---適量\ \ ----------------\ 如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)\ ----------------\ ★自我介紹★\ \ 大家好，我是KAZU（日本人）\ 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡\ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡\ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡\ \ ----------------\ 楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com\ ----------------\ #醬煎雞排 #愛醬 #珍好饌 #減肥餐 #高蛋白
【減肥必看！3種雞胸肉食譜 氣炸鍋一次搞定】\ 最近的天氣好熱吧？最近我常常用氣炸鍋做料理，不僅免去在廚房流汗的時光，做出來的料理也比較清爽不膩。\ 但是我發現很多人買了氣炸鍋都用來炸冷凍食品（我也是? ），\ 難得買了這麼好用的電器，可以試著挑戰看看美味的食譜。\ 最近收到了yahoo TV的邀請，
介紹我那魯灣卜蜂去骨的雞胸肉真空包，\ 沒想到我可以在台灣吃到這麼嫩的雞胸肉，即使是冷凍的，料理後還能保留鮮甜，很令人驚艷‼️\ 那我來介紹三道氣炸鍋的雞胸肉料理唷，請看影片～\ \ 〖高畫質HD版在youtube✅〗\ https://youtu.be/tscvigDDlKQ\ \ ---\ \ ★詳細食譜★\ 輕食低溫雞火腿 https://tasty-note.com/nonfly-tori-ham/\ 生薑炸雞塊 https://tasty-note.com/nonfly-karaage-ginger/\ 南蠻炸雞沾醬（塔塔醬） https://tasty-note.com/tarutaru-source/\ \ ★你需要準備的食材★\ 好甜好美味的雞胸肉，這裡買 https://reurl.cc/Nj8V49\ \ [輕食低溫雞火腿]\ 雞胸肉---300g\ 鹽巴---適量\ ●調味料（擇一）\ 義大利香料---適量\ 咖哩粉---適量\ \ [生薑炸雞塊]\ 雞胸肉---200g\ ●醃漬醬汁\ 醬油---2大匙\ 米酒---1大匙\ 蛋---1大匙\ 薑末---1節\ 味精---1/2茶匙\ ●麵衣\ 太白粉---2大匙\ 低筋麵粉---2大匙\ \ [南蠻炸雞沾醬（塔塔醬）]\ 水煮蛋---3顆\ 日式美乃滋---5大匙\ 洋蔥丁---1/4顆\ 義大利香料---適量\ 白醋---1/2大匙\ 砂糖---1茶匙\ ---\ 如果喜歡這道食譜，給我按讚或分享?\ ---\ \ 【最新著作?5/11上市】\ ?日本男子的日式家庭料理：有電子鍋、電磁爐就能當大廚?\ 博客來：https://pse.is/QNX8G\ 金石堂：https://pse.is/PVCNZ\ 讀冊：https://pse.is/NSXH5\ 誠品：https://eslite.me/RA5NY\ 三民：https://pse.is/RY9GY\ \ ---\ YouTube/Instagram/食譜網站都尋找\ 【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】\ ---\ #減肥 #高蛋白 #雞胸肉 #低脂 #氣炸鍋 #輕食
最近的生活，讓我心情很放鬆，也舒服許多，打球、健身、有氧，充滿我的生活，雖然我的體脂一直再降，但我的營養均衡不能降，所以當我沒有時間吃飯，我就會吃一顆高蛋白球當小點心，補充能量?.\ .\ 我手上這盒來自澳洲高蛋白點心\ 「乳清蛋白巧克力球」\ 小包裝、好攜帶，運動前後輕鬆補充能量，降低飢餓感，真的很
有感\ 每份40克 每顆都有10克以上的蛋白質?\ 每顆球都含有特色果乾 增加口感以及解膩?.\ .\ 有三種不同口感\ 健身秘訣．榛果\ 致命吸引力．花生\ 夏日熱帶風情．椰子\ 重點都是我最愛的巧克力?\ .\ 優惠代碼：yikai\ @dayli_goodlife\ #DayLi #好生活 #youfoodz #workout \ #籃球 #健身 #有氧 #運動 #高蛋白 @ 好客Fitness
iDODO 高機能曲奇餅專家，還未上市就在6/1已經被大家搶購一波了 水滴?型高蛋白餅乾目前研發了4種口味 蛋白原味、海苔、黑芝麻、蒜味。https://bit.ly/2YzKqj4 \ 有預購的人快來回覆你最喜歡什麼口味，沒搶到預購的你最想試試看什麼口味的iDODO高蛋白曲奇餅乾。\ iDODO高蛋
白曲奇餅乾無加糖、不含澱粉、無膨鬆劑加上高達40%高蛋白質含量，因為不含澱粉吃起來ㄎㄠ ㄎㄠ 聲不斷，脆口，?吃的時候請低調～?不然會被隔壁同事搶走的！平常上班族下午茶來一小包、下班去健身房結束訓練還來不及用餐的時候來一包，輕盈又方便很適合一次在包包裡放好幾包，想吃什麼口味隨手拿。\ https://bit.ly/2YzKqj4\ iDODO 高機能曲奇餅專家 #高蛋白 #高蛋白點心 #無糖 #無澱粉
. ［皮皮美食分享］ . ❤️早晨來個大擁抱❤️ 8號風球 但是⋯⋯⋯ 也無風雨也無晴啊 . 今天的p
o文沒什麼特別 只是覺得正能量企鵝配合 @dailyatelier 蠻療癒的 很愛 一看照片就覺得好暖啊 食評在上一則po文裡 去看看吧！ . 這星期主要都是做老人治療 看到一些口是心非的婆婆伯伯真的會心一笑 嘴巴說他沒有問題、身體健康、不用治療、不要來騷擾他 但心裡面卻希望你來看看他❤️ （我走的時候，婆婆語氣超差地說「好啦⋯ 趕快走啦，謝謝你啦⋯⋯ 走路小心啦 外面危險，好啦byebyebyebyebyebyebyebye」） . 早上坐在客廳放放空 原來還蠻放鬆的❤️ . #均衡飲食 #早餐很重要 #早餐 #飲食記錄 #自己做 #fitness #早餐吃什麼 #hkfoodie #蛋糕 #營養均衡 #foodstagram #午餐 #減脂 #減肥 #減脂增肌 #健康飲食 #午餐時間 #食譜 #貝殼 #健身 #飲食控制 #高蛋白 #瑪德蓮 #美食推薦 #黑芝麻 #抹茶 #咖啡 #巧克力 #正能量語錄 #正能量企鵝
『文末抽獎一整箱(30包)』 價值1350元 / 大家有在觀望果果乳清的乳清蛋白嗎？？ 我自己有喝過全
部口味，覺得都還不錯，最喜歡烏龍奶茶跟芝麻拿鐵，芝麻比較不好泡開，但是吃到芝麻粉的感覺也不會噁心！！當然喜好依個人口味而定，我喜歡的你不一定愛，所以有小包裝的可以嘗試，喜歡再買大包裝更划算也更環保唷～ 健身仔、運動仔必備！ 「果果乳清」是台灣品牌的乳清蛋白，官網還有很多其他商品跟口味，除了乳清蛋白也有堅果，價格也很親民唷！ 「教練先生」是專賣運動商品的店家，而且他們保證是正品，價格也很合理，可以找到各式各樣的運動用品，蝦皮也可購買非常方便 / 這次跟 @ye_sports1113 與 @gogonuts.tw合作要來抽一位幸運得主，將獲得30包各種口味的乳清！（太爽了吧！ / / / / 抽獎辦法 1.追蹤 @ye_sports1113 跟 @gogonuts.tw 2.標記兩位朋友並留下最期待果果乳清的什麼口味 （可重複留言，但要標記不同人，快來增加中獎機率喔） 3.活動日期： 即日起～10/20 23:59 4.本次活動僅限台灣參加抽獎 5.當然追蹤我是一定要的吧？？你們說是不是！也要幫這篇文點個讚喔 - - - - #抽獎 #抽獎活動 #果果堅果 #教練先生 #乳清蛋白 #乳清 #高蛋白 #健身 #健身女孩 #健身日記 #健身女子 #gogonuts
tag 正在#運動 #健身 #控制熱量 的朋友低卡高蛋白 健身捲餅 —————————————————
————— 今天要介紹feibi最近超愛的#健身捲餅 運動後都會來一捲 feibi最愛經典凱薩這個口味 口味眾多又美味 重點是#低卡 #高蛋白 嫩雞捲系列熱量200kcal左右、蛋白質有20g 爆肉捲系列熱量300kcal左右、蛋白質有30g 往左滑第二頁有介紹如何搭配哦 可以搭牛奶、豆漿、乳清蛋白 都是運動的好選擇 - 這家#捲餅 就是 @lighteat18 台灣第一健身捲餅 食用方式可以冰冰的吃、微波、烤箱、氣炸鍋 不同烹調方式都有不同風味 台北部分地區可以自取與外送 全台灣都可以宅配哦 - 「LIGHT EAT健身捲餅」哪裡買呢 限時動態往上滑 or feibi首頁裡的網址 @feibi_nutrition —————————————————————— ❣️喜歡這篇文可以追蹤 @feibi_nutrition 點愛心❤️ 並標記親朋好友♀️♂️ —————————————————————— ©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space —————————————————————— #熱量計算 #熱量 #卡路里 #健康飲食 #健康 #營養師 #營養 #台灣 #營養師feibi #宅配美食
tag 愛吃#肉 的朋友高蛋白 就要這樣吃—————————————————————— 攝取#蛋白質
除了#雞胸肉 以外 也可以試試其他#高蛋白 原型食物 像是#鮪魚肚 或是 #櫻桃鴨胸 都是美味營養的好選擇 ✨#鮪魚 肚 #低熱量 蛋白質豐富 又富含#omega3脂肪酸 ✨櫻桃鴨胸 鮮嫩多汁 煎或烤至7-8分熟切開粉紅色 超級美味可口 烹調都很容易 搭配牛奶、豆漿、乳清、茶葉蛋 都可以攝取到非常足夠的蛋白質 高蛋白也可以吃的很享受 ‼️圖片更正最右邊蛋白質是31.5g‼️ - 這次介紹的是✨秘傳美食料理✨的產品 ✨鮪魚肚是每日東港新鮮直送 鮮切低溫真空包裝 新鮮品質沒話說 ✨櫻桃鴨胸是冬季限定 與鴨農場直接合作 自產自銷、品質完全掌握 - 「秘傳個美食料理 鮪魚肚&櫻桃鴨胸」哪裡買呢 限時動態往上滑 or feibi首頁裡的網址 @feibi_nutrition —————————————————————— ❣️喜歡這篇文可以追蹤 @feibi_nutrition 點愛心❤️ 並標記親朋好友♀️♂️ —————————————————————— ©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space —————————————————————— #熱量計算 #熱量 #卡路里 #健康飲食 #健康 #營養師 #營養 #台灣 #營養師feibi
經脆脆炸雞皮 @crispy_ching - 嘴饞又懶得出去買的的時候，這包就是最佳選擇，只要雙手打開
包裝滿滿的脆炸雞皮香味撲鼻而來，這時候再來上一杯啤酒風味更佳 吃起來有像路邊鹹酥雞賣的雞皮耶，酥脆到聲音都聽的到，而且不油膩，是半夜追劇閒聊的好物 - 白胡椒79元 椒香麻辣79元 - ⏲️1000~1700週六及週日（店休） 台中市西屯區朝馬七街58號 購買途徑:Eternal 永恆選物→https://pse.is/TDDXB - #台灣 #台灣美食 #台中 #台中美食 #經脆脆 #炸雞皮 # 雞皮 #全家便利商店 # 餅乾 # 零食 #台灣製造 #低碳飲食 #低醣飲食 #低gi #團購美食 #大心吃零食 #全家美食 #下酒菜 #鹹酥雞 #零食 #高蛋白 #高蛋白零食