準備放寒假前,弟弟就快要段考了,這幾天很用功在準備,看得我和老婆也跟著緊張起來。有時候診所下班,研究一下他的考試卷,都讓我好想問說…「我們以前小學有這麼難嗎?」\
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這應該是現代人小家庭的標準寫照,白天忙工作,晚上帶小孩,診所雖然忙,但看著兄弟倆開開心心長大,真的是做父母的成就感。兩兄弟還在認真讀書
的年紀,這時候最需要用愛來陪伴,在他們遇到問題的時候,不論是課業上的、人際相處上的,甚至再大一點,在志向選擇方面,可以悉心引導,作他們的引路人,讓孩子們在充滿安全感與關愛的環境裡長大。\
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這真的要好好感謝老婆大人,她對孩子們的無微不至,把兄弟倆教得有禮貌又好貼心、會替人著想。記得有一次上班忙得好晚,老婆怕他們肚子餓,問「要不要先吃?」他們竟然搖頭說不要~想要等我回家一起用餐。而且那天他們和媽媽一起烤了香酥的肋排(美味但不太健康的食物?),外加超級好吃的蘋果派,可以看著這麼香的食物不為所動,實在太感人!\
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一直以來老婆花了很多心思在教育上,下課時間、週末放假的時候陪伴,也陪著孩子們寫功課,為他們的學習花腦筋,讓我可以專心在診所的事務。只不過前陣子她身體不舒服,檢查以後身體有些微恙,很心疼她,也希望先替她分擔一些家務,讓她可以好好歇息一段時間,在良好的照顧下,早日康復。\
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老婆自己是護理師,醫護從業人員對亞培安素都不陌生,也很信任,除了是國際大廠,全台也有超過500間醫療院所在選用(附註1),親戚朋友如果生病,我們也很常推薦給他們安素的系列產品。醫學實證上也可以看到,把營養吃均衡而且補足了,60天增強體力(附註2)。\
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現代社會中營養充足,一般民眾攝取量並非患不足,而是患不均。根據《台灣國民營養健康狀況變遷調查》以及第七版衛福部國人膳食營養素參考攝取量,這些對人體至關重要的營養素當中,就有許多是不足的。可以看到圖中的統計圖表,例如,礦物質鈣就不足了300~400毫克、鎂80~90毫克、鋅4~5毫克;負責保骨本、抗氧化的關鍵維生素D和E,最高甚至不足了將近50%。這些偶爾一、兩日沒有影響,長期下來卻都有可能造成健康的漏洞。\
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站在醫師的立場,每一種營養素在身體裡都是重要的輔酶,例如我們知道鈣對骨骼的重要性,鎂對神經正常功能不可或缺,可幫助排便;鋅對消化吸收也有幫助。而維生素更是維持人體正常生理機能不可或缺的元素,單從食物中補充,有時難免會無法顧及全面性。\
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也因為現代人常常吃外食,很容易因為速食文化和挑嘴的壞毛病,使得營養均衡更難以達成。而健康貴在均衡,將蛋白質、脂肪、碳水化合物三種營養素,加上總共28種的維生素礦物質,例如維生素A、B、D、E;礦物質鈣、鎂、鋅等每天都補充、照顧地很完善,有均衡的營養,才有體力享受生活!\
也因為這樣,我們夫妻倆很有默契地都選擇亞培安素,照顧她的身體健康!\
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附註1:根據亞培2018年銷售資料顯示超過500家醫院診所有進貨紀錄\
附註2:Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.\
*亞培安素為特殊營養品,使用前請諮詢醫師或營養師。\
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