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\ http://koreaikshop.pixnet.net/blog/post/350088334\ -\ 夏天即將到來\ 美腿養成術,必須開始執行\ -\ 這次阿嬤的配方又推出進擊的美腿精華按摩霜升級版\ 採用獨家專利設計的按摩頭&磁石滾珠、刮痧設計,二合一的設計\ 只要一瓶能

幫助循環與加強深層按摩:)\ -\ 魔女輕燃霜·葡萄柚精油 ➙「橘皮、脂肪、緊實彈性」\ 孅女排水霜·絲柏精油 ➙「舒緩浮腫、緊實彈性、美白肌膚」\ 可依照自己需求去選擇所需的按摩霜即可\ 孅女排水霜與魔女輕然霜,各具有三種不同功效,讓妳一瓶輕鬆搞定\ -\ 排水霜採用全天然精油,不添加香精\ 用量也相當省,只要擠一點點就能大面積推開\ -\ 磁石滾珠與刮痧粒能完美貼合腿部肌膚喔!\ 排水霜的外型設計,不管是大手小手者都能好掌握\ 不像有些瘦腿霜要自己拿刮痧板\ 搞得整隻手跟刮痧板一樣油膩膩,拿也拿不住\ -\ 身為母親一職的我\ 平常多半在家帶小孩,下午時間就待在工作室打文章\\拍產品\ 根本沒多餘時間可出門去按摩\ 現在家中多了這瓶排水霜,不僅方便外\ 可讓雙腿放鬆舒緩又能深層按摩,順便腿部保養\ 謝謝阿嬤推出神救援排水霜\ -\ 這次呢!我主要是試用孅女排水霜 \ 另支是魔女輕燃霜,我會拿來刮「蝴蝶袖、手臂」\ 這兩款的使用功效不同 \ 可依照自己需求交替使用喔:) \ #文章中還有更多詳細的圖文分享\ -\ ✸ 這裡買 ➡️ https://lihi.vip/dmDAR\ -\ #阿嬤的配方 #魔女輕燃霜 #纖女排水霜 #葡萄柚精油\ #絲柏精油 #消水腫 #靜脈曲張 #虛胖 #排水 #消腫 #水腫殺手 #紅豆薏仁足貼 #最輕鬆美腿神器 #久站久坐必備 #一瓶搞定按摩消水腫\

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\ Nini紅通通!\ 台中國際旅展~金門館\ 每天坐飛機來的北海道牛奶巨彈麵包\ 一滴水都沒加!\ 今天來60顆!剛全數賣光光\ 一顆才100~我也想粗!\ 素食朋友(蛋奶素)也可以吃唷\ 明天還會有!快來搶吧?\ #kinmen #金門 #taichung #貢糖 #麵線 #一條根

#牛肉乾 #鋼刀 #金門高梁酒 #昇恆昌 #金湖飯店\

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\ ⁣\ ? STRONG & POWERFUL VS. WEAK & UNHAPPY ( ⏰ 5 mins later, too into work...SWIPE LEFT for the most relatable COMPARISON.) 姿勢很重要!⁣\ ⁣\ ?很多人問我為什麼選美

或#健美的人要一直擺Pose?⁣\ ⁣\ 因為 “好姿勢” 給你“好身材”!⁣\ ⁣\ 很多人跟我說說:教練!教練!夏天快到了怎麼有腹肌?!⁣\ ⁣\ 我說第一----姿勢!!!?⁣\ ⁣\ 你先試試看照一張好的姿勢 跟 駝背 哪個身材看起來好⁣\ ⁣\ 哪個”大肚子“?⁣\ ⁣\ 你就知道其實 維持正確的姿勢 會差多少?也是很累的⁣\ ⁣\ 加上很多人腸胃不順其實也跟姿勢有關!⁣\ ⁣\ 因為不正確的姿勢壓到腸胃 你當然腸胃? 肚子凸凸的!⁣\ ⁣\ ⁣\ ?Not a lot of people talk about the most the important thing: POSTURE with the relation of Health, Fitness, and Mood.⁣\ ⁣\ I got in to weight lifting because of my poor posture: Hunch Back…I came out as not confident, weak and unhealthy…⁣\ ⁣\ I had been struggling with maintaining an upright posture since i was little. My Asian Tiger mom used to hit me when she saw me in bad posture. As I grew up and getting into fitness and become a trainer, my posture become way better. ⁣\ ⁣\ ❎Bad posture gives you injuries and does not look good.⁣\ ⁣\ As a trainer I always tell people posture is the first thing to focus before any exercise or movements are engaged.⁣\ ⁣\ Most common question people ask me recently is how to get summer abs?? ⁣\ ⁣\ ✅My answer is : Start focusing on good spinal posture.⁣\ ⁣\ Interior tilt or posterior tilt gives you belly and affects your digestive health, because they mess up your digestive organ functions.⁣\ ⁣\ I know it is hard to maintain a good posture all the time, everyone feels tired and Slouch at times.⁣\ ⁣\ ✅I am super thankful for @upright.trainer⁣\ ⁣\ This UPRIGHT GO trainer have Improved my posture and made become more mindful of my posture with micro vibration reminder when I slouch.⁣\ ⁣\ It helped me, I think it will help you as well! ⁣\ ⁣\ Check out my link in bio for more info!⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ ⁣\ #iamupright #uprightgo #fitspo #uprightposture #Fitness #posture #health #wellness #健身 #教練 #健康 #常識 #知識 #健身女孩 #健身教練 #減肥 #瘦身 #健康瘦身 #美體 #塑身 #abs #workout #backworkout #健美 #model #mondaymotivation #strong #posture #posture #health #healthy @ New York, New York\

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\ 其實新品打樣來了!\ 先感恩 #自己印紙膠帶 的快速打樣,\ 收到後有些稿件還想調整,\ 所以請再等等我!凹嗚\ #樂意 #loidesign #stationary #washitape #papertape #紙膠帶 #桔梗 #薔薇 #抽屜 #梔子花 #金合歡\

如果每天都能洗洗就睡,也是種幸福的...

如果每天都能洗洗就睡,也是種幸福的人生 ?? 而能洗到睡著更是人生勝利組 ?\ .\ #sunday #bath #sleep #swag #happyweekend #假日 #weekend #睡著 #幸福 #週末 #me #睡 #宅 #洗澡 #洗洗睡 #日常 #星期日 #插畫 #浴缸 #浴室 #e

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公司附近吃太膩,逼同事陪我叫 低GI的健康餐 為什麼外面賣的健康餐食材明明很普通,料理方式也很簡單,但

卻都那麼貴 #腰果花砧板原食料理 #腰果花 #低gi #lowgi #lowgidiet #低gi飲食

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有看過我的新戲嗎? 自己都忘了有演過 #公公偏頭痛

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【走路沒辦法增加骨密度預防骨質疏鬆?】 骨密度大約在我們30歲上下的時候會到達高峰,之後會隨著年紀逐漸

流失,特別是停經後的女性,骨質流失的速度更是快速。使得年長者容易因為跌倒或撞擊而骨折,除了需開刀固定外,還可能引起其他併發症。但如果我們能夠規律的運動,提供骨骼適度的壓力,便能刺激造骨細胞工作,藉此增加骨密度或是延緩骨質流失的速度。許多年長者習慣早起到公園散步作為每日的運動,但你知道光是散步可能沒辦法讓我們的骨密度增加嗎? — 參考文獻: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23291565 https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/4840531/ — #銀髮族 #骨質疏鬆 #骨折 #骨密度 #散步 #運動 #物理治療 #seniors #osteoporosis #fracture #walking #exercise #physiotherapy #hunterptworkout

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平常 #愛囤貨 症頭,這時派上用場 家裡平常會備用2盒 #醫療級口罩 出門會 #戴口罩 尤其冬天 .

因鼻子過敏,醫師建議要我多戴口罩 加上汽機車排癈氣多 #我很愛戴口罩保護自己 . 現在 #武漢肺炎防疫 #口罩 帶好!保護自己 也保護別人 最重要是 . 口罩ㄧ定要戴正確 #有顏色朝外 #白色朝內 #口鼻都要罩住 才正確

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我研究了一下李敏鎬先森如何把紅蔘精吃得很帥..... 你們覺得吃#韓國紅蔘石榴汁 的光哥帥嗎? - -

- 我的平安夜就在吃了它之後的好轉反應下以著100%熟睡的狀態渡過...... 我們一起向聖誕節的主角-耶穌 說聲「Merry Christ to u❤️」 ********* #韓國補氣養顏美容名產 #紅蔘石榴汁 #補氣 #補血養顏 #健康管理 #聖誕快樂 #耶穌森日快樂 #한국홍삼 #홍삼석류 #짱아 #좋다 #겅간관리 #맛있당 #대만쇼호스트 #별빛입니다 #한국열구대만여자 #메리크리스마스


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