前往 波比跳一分鐘多少合格 - 養生百科館 您即將離開本站，並前往波比跳一分鐘多少合格 - 養生百科館 確認離開返回上頁常見波比跳一分鐘問答波比跳 傷害 PTT波比跳200 下波比跳100下波比跳傷害波比跳 30天波比跳菜單波比跳腹肌波比跳 App簡易波比跳波比跳時間波比跳初階波比跳傷害波比跳次數波比跳app波比跳一天幾下波比跳200下 延伸文章資訊運動星球 | 【知識】據說美軍以波比跳做為體能測試，一分鐘做到41下以上代表體能優異， ... 高效燃脂必做動作－Burpees 波比跳|運動星球sportsplanetmag.波比跳一分鐘多少合格 | 說波比跳一分鐘41個十分的艱難主要是因爲其難度，一個是動作複雜，一個完整的波比跳其有6個部分，下蹲、後踢腳、俯臥撐向下、前跳、垂直跳、落地緩衝。波比跳一分鐘多少個合格 | 波比跳一分鐘多少個合格波比跳每天多少個合適簡介：波比跳是公認的減脂動作，同時做波比跳也是非常累的，那麼波比跳一分鐘多少個算是合格呢？波比跳一 ...