\ 最近天氣涼颼颼,有些人會選擇煮...
\ 最近天氣涼颼颼,有些人會選擇煮杯薑茶來喝,但相信不少民眾認為,薑煮愈久效果就會愈好,但事實並非如此喔!\ \ 來看看中醫師怎麼說。\ \ ?《神奇薑療力》\ https://www.books.com.tw/products/R030079522\ \ ?加入生活i健康.掌握健康好
生活?\ \ #生活i健康 #神奇薑療力 #薑茶 #薑湯 #薑辣素 #免疫力 #中醫 #今書坊\ \ ?【解惑篇】\ \ 民眾的疑惑,生活i健康來解答?擺脫手腳冷吱吱!\ \ ?最近天氣冷颼颼,在家煮杯薑茶或薑湯來喝吧!只不過,薑煮愈久,去寒效果會愈好嗎?\ \ ?:中醫師陳維苓說,薑辣素能促進血液循環,提升免疫力,使人體更容易發熱、排汗、提神!\ \ 但⋯⋯「薑若經長時間高溫烹調,薑辣素和薑烯酚等成分就會分解為薑油酮而逐漸揮發,口感上漸漸不那麼辛辣,薑辣素溫熱、去寒的效果也會大打折扣喔!」\ \ 醫師建議,薑片入鍋大約煮到水滾10分鐘即可關火,以免煮過久反而降低驅寒效果呢!\ \ ?《神奇薑療力》\ https://www.books.com.tw/products/R030079522\ \ ?加入生活i健康.掌握健康好生活?\ \ #生活i健康 #神奇薑療力 #薑茶 #薑湯 #薑辣素 #免疫力 #中醫 #今書坊\